能延续20代的跑鞋必是传奇，实测MIZUNO INSPIRE 20周年限定版

跑步是我的爱好，说起来总是非常有兴趣，虽然全马的成绩菜，但锻炼为主的初心未变。跑步9年多来各品牌的跑鞋穿过多少我已经数不清了。很多人眼里的跑鞋只有所谓的四大，但现在的跑鞋，无论是国际还是国产品牌，性能才是第一位的。在我看来，好的品牌必须先要有历史的积淀，还要跟得上时代的脚步。

回想15年我还花过69.99刀海淘过MIZUNO当时的旗舰WAVE PROPHECY 3。此外，我还在去年买过MIZUNO最后的薄底竞速WAVE DUEL 2尾货。

时至2023年末，迎来了MIZUNO INSPIRE 20的发售，这是一款已经更新了20代的跑鞋。为什么选这款？原因很简单，冬天气温低，日常训练不跑间歇，450左右的配速求稳别受伤。

作为一款次顶级慢跑鞋，INSPIRE系列20周年纪念款用了白色为主色调，搭配了渐变电子蓝，看上去更时尚，更符合年轻人的审美，给我的第一感觉很有漫画风，这点与MIZUNO之前的配色语言有着很大区别。

在设计上，MIZUNO INSPIRE 20延续了初代的设计语言，用PU材质组成罗马数字XX（20）来纪念这具有传奇性的20年，而且PU也起到了一定的支撑强化作用。

鞋面部分采用提花空气网布，既保证了透气性又兼顾了舒适性。鞋舌则采用了一体式缝合工艺，并带有柔软的泡棉填充，上脚舒适、不压脚背。

作为稳定系跑鞋，INSPIRE 20的后跟有港宝，对跑者来说能让每一步落地更加稳定，降低脚踝压力，减少受伤的可能。

MIZUNO INSPIRE 20的鞋垫可抽离式设计，具有一定的厚度，既可以提高穿着的舒适性，也具有一定的减震效果。而且鞋底的设计是我最喜欢的地方，既印有初代的手绘图，致敬经典，又印着20th Edition字样来表示此款的与众不同。

鞋子的外观看的差不多了，接下去来说下实跑感受吧。最近的全国都在降温，上海开启了冬天魔法打击，湿冷的天气出门跑的确需要做一番心理建设。

跑鞋的核心在中底，我向来不喜欢太软的中底，跑久了会泄力，越跑越累，这双INSPIRE 20 上脚后给我的第一感觉就是硬弹，其使用了MIZUNO ENERZY泡棉，相比MIZUNO老牌的U4ic中底材料柔软度提升了17%，反弹性提升15%。

可以看到，MIZUNO INSPIRE 20的中底也采用了三明治结构，在上下两层泡棉中用了一块TPU板。

从鞋子的内外两侧都能看到这块位于鞋子中后掌位置的灰色板材，经典的扇形WAVE结构在足弓处上翘，能起到一定改善足外翻的作用，并提升支撑，帮助跑者调整跑姿，提高双脚交替过渡的流畅，以达到滚动的目的，提高跑步效率。

来看看实穿成绩吧，最近一直在跑“上马线上跑”，周末跑了上马后最长距离，本想跑个半马，但陪读家长时间不允许，最后15公里收工回家，总体感觉这双鞋的确稳的一批。

最后说下外底，在我8年前还在穿预言3的时候，我就非常喜欢MIZUNO外底的X10材料，当年的预言3陪我跑了1300公里都没磨平，INSPIRE 20的外底依然是熟悉的X10碳素橡胶材料，耐磨性无需怀疑，并在外底布满了颗粒来增加防滑性。

MIZUNO对我来说是一个多年未见的老友，经过我的实际体验，INSPIRE 20非常适合日常慢跑、比赛后的放松跑，而且对刚开始跑步、体重比较大的人群来说，闭眼选MIZUNO准没有错。

最后的最后，各位动动手指一波三连，关注、点赞、收藏是对我最大的支持，谢谢大家！

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