栄養保健饮品大赏第一季！

不知不觉春天已过去大半，2025年已经过去了三分之一，遥想起去年的春天好似我的噩梦，不知是身体机能原因还是气候刺激，全身上下包括头皮瘙痒难耐，甚至晚上难以入睡，整个人精神状态一度萎靡。这些瘙痒状况后来无奈找医生开了口服和涂抹药物才逐渐好转，但偶尔还是会爆发，一直到夏天症状才彻底消失。

为避免今年春天再出现类似状况，我提前从身体调理入手，加上定期健身。现在已是4月末，皮肤等部位尚未出现瘙痒或其他问题，看来今春的身体维稳已成功大半，只要坚持下去应该不会有大的问题。

这次尝试了几款新营养保健品，身体保持不错状态与它们密不可分。接下来分享几款最近喝上瘾的营养保健饮品——说实话，比起奇形怪状的保健药丸，这种饮品口感更好且小分子易吸收，轻松一口闷，全部植物萃取喝着更放心，我基本每天得来上一袋。

‌AUBotanybri 桉叶饮‌

这款新西兰桉树饮是我在某宝搜索精油时发现的。主要成分来自桉树和百里香：桉树在澳洲被誉为"清道夫"和"液体黄金"，桉树油常作为止咳糖浆主成分；百里香是新西兰国宝之一，富含天然抗菌剂百里酚。此外还含石榴汁和麦卢卡蜂蜜，润肺生津尤其适合口干舌燥人群，麦卢卡蜂蜜则含有独特活性物质麦卢卡因子，对呼吸道有养护作用。

对长期处于雾霾环境或鼻咽腔有炎症的人群，这款桉叶饮可谓量身定制。市面上尚未发现同类产品，因我本身用桉叶油做香薰熏蒸鼻子，对桉叶味较熟悉。桉叶饮口感清凉带淡甜，每天一袋直接喝（无需加水），纯草本配方零蔗糖/色素/防腐剂，新西兰原装进口高标准生产。喝完鼻咽生风，胃里似有清流注入肺部。给老妈几袋后她也说味道不错，建议雾霾区常伴鼻炎鼻塞、咳黑痰者尝试。

‌ZUCCARI桦树饮‌

这款桦树饮是在明星直播间刷到的好物，来自意大利的"双抗桦树饮"，主打抗氧抗糖——日晒熬夜和年龄增长是细胞老化糖化的元凶（即衰老诱因）。皮肤暗沉爆痘敏感多与糖化相关，许多护肤品已推出抗糖系列。

内在调理比外在更重要，桦树饮主要成分源自北欧"液体黄金"白桦树提取的白桦脂醇，能深入细胞基底延缓老化、抑制黑色素生成。采用整株萃取技术大幅提高活性成分，一袋相当于一棵桦树一年精华，零激素/蔗糖/色素，严格国际质量认证。

我购入数盒后每日一条，用500ml温水冲泡（不破坏活性成分）溶解极佳无需搅拌，口感淡甜似春日枝芽清香。饮用后精神状态提升，皮肤光泽度改善，对肤色不均暗黄者尤其有效。

‌Chocola BB 抗疲劳口服液‌

最后这款日本抗疲劳复合饮品，100ml小瓶含维生素B1/B2/B6、烟酰胺、牛磺酸、氨基乙酸、精氨酸盐酸盐、赖氨酸盐酸盐等成分。

虽含多种成分却非工业糖精味，而是清爽青苹果甜香，喝完一瓶仍意犹未尽。热量仅4.8cal（约一颗樱桃），减肥人群可放心饮用。

推荐给忙碌打工人、体质虚弱者、熬夜党及营养不良易疲劳人群，每日一瓶神清气爽。我习惯午饭后犯困时饮用，即刻元气满满且非亢奋状态，而是平和愉悦的"神仙体验"。

小伙伴们喝过哪些不错的营养饮品？欢迎评论区留言分享交流！