止咳常用小妙招！停止夜咳+睡好觉

你是否曾在深夜被一阵剧烈的咳嗽惊醒？咳嗽，是呼吸系统的一种自我保护机制，这是医学专家对咳嗽的定义。然而，当这种保护机制频繁启动时，却会给我们的生活带来诸多不便。今天，我们就来深入了解一下咳嗽的那些事儿……

俗话说，“热咳三焦火，夜咳肺间寒”，咳嗽有寒热之分，探长整理了不同咳嗽类型的区分，并做了总结整理，需要的小伙伴，赶紧抄作业～

根据症状不同，可以将咳嗽分为以下类型：风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽

风寒咳嗽：多发生在春、冬季，体内有寒湿，常伴白痰，喉咙发痒、怕冷、清鼻涕、舌苔白症状，夜间加重；

风热咳嗽：多发生在夏、春季，说明体内有热，多是寒邪入里化热，常伴痰液发黄黏稠、喉咙发痛、咽喉干燥、流黄鼻涕、发热等症状；

风燥咳嗽：多是燥邪伤肺,咽喉干痒、痰有疙瘩、舌苔干燥发黄、鼻子干、口渴；

咳嗽常用小妙招

风寒咳嗽：

饮食：喝煮大蒜水、烤橘子、煮苹果梨、化橘红、元气茶；

生活习惯：热水泡脚，加入生姜、艾叶更好；

药物建议：荆防败毒散、小柴胡颗粒、通宣理肺丸；

风热咳嗽：

饮食：喝川贝炖梨、冰糖雪梨水、鲜藕汁、萝卜蜂蜜水、盐蒸橙子、马蹄百合水；

药物建议：连翘散、小柴胡颗粒、桑菊饮；

风燥咳嗽

饮食：喝萝卜蜂蜜水、川贝炖梨、秋梨膏、枇杷叶煮水、银耳梨汤、甘蔗马蹄水、清润茶；

药物建议：桑杏汤；

十万个为什么区！

Q：放任咳嗽不管会自愈吗？

A：不会，会喜提支气管炎和支气管扩张，慢阻肺等，从此碰到刺激性物质都会复发，走上长期吸药的道路

Q：咳嗽要忌口吗？

A：需要，咳嗽期间冷饮和冰饮料会刺激喉咙粘膜和气管，牛羊肉、海鲜、鸡肉都属于发物,也是辛类的食物，这些都不利于咳嗽的恢复。