办公室家里都能按摩，乐伽摇步按摩足疗机测评

咱们中医认为，诸病从寒起，寒从足下生，要想御寒抵邪，防止各种冬季常见病，必须在脚上下功夫，最简单办法的就是坚持每天晚上用热水泡脚。但泡脚总归是促进血液循环，对去疲劳、缓解足底疼痛作用还是有限，出门做个足疗一是每次都需要花钱，二也不方便。其实在我入手这款乐伽摇步按摩足疗机发现原来一次投入，即可持续体验免费的足部揉捏按摩，性价比超高，关键是它既可以放在办公室电脑桌下随时用，又支持不插电当摇摆按摩垫的两用方式，很有性价比。

乐伽摇步按摩足疗机创新性的采用了跷跷板的设计方式，它和传统的足疗机那种笨重的造型不同，外观看去就像女生的毛绒拖鞋造型，它底部有电机滚轮，顶部有气囊，本身底部有凸起，平常不插电的时候可以踩在上面来回摇动的方式来放松脚部，边歇脚边按摩。

乐伽摇步按摩足疗机造型很简单，没有杂七杂八的零件，即使外出携带也很轻松，顶部还能当提手，整机大概有个5斤重，挪动也很轻松。

机身顶部是三个按钮，根据说明书，左侧的电源按键长按可以实现开机和关机操作，三个按钮短按可以实现模式和力度、热敷的强度切换，按键上有指示，状态一目了然。

来多角度看一下这款按摩仪。做工还是挺靠谱的，和脚部接触的地方都采用了亲肤材质，即使光脚踩上去也不会冰脚。

翻过来看看机身底部，支架是弧形造型，可以像跷跷板一样来回摇晃。

电源接口。

先来进行来回摇动的放松体验，其实摇步按摩并不是简单的娱乐，它是有科学道理的，我们日常走路、坐在电脑椅上，其实腿部的排肠肌和比目鱼肌群是会持续紧张的，坐的时间越长就越容易产生腿部线条粗壮，很多女生觉得自己腿粗是因为吃太多了，就拼命节食减肥，最主要的还是因为久坐缺乏运动造成的。

用这款按摩机来回进行晃动式的摇步，排肠肌和比目鱼肌群能得到充分拉伸放松，有利于塑造完美的腿部线条。特别适合长时间坐在办公室的都市白领，持续工作的当中，脚下可以同步放松运动，简直太方便啦。

来谈下使用摇步按摩的感受，如果沙发这种比较低的地方，腿有点蜷缩，不容易完全放松，适合坐在电脑椅上，这样大腿和地面基本平行，踩在按摩仪上可以很轻松的来回前后晃动，基本不费什么力。

下面这个动图可以看到，机身重量分布很科学，重心稳，这样前后晃动的时候很轻松。

再来通电体验一下热敷+按摩的功能。上面这个是乐伽摇步按摩足疗机的内部结构图，里面有两组足底滚动式的按摩头，足底按摩头能通过反射区对大脑皮层起到抑制作用，令人快速进入休息状态，能有效改善睡眠，缓解足部疲劳。同时上下还有两层气囊，可以在不伤骨骼的情况下全面刺激脚面反射区。下面这个动图来展示一下滚轮开启的状态。

实际感受就是——太舒爽啦！在默认模式下，一个疗程大约有15分钟，其中开机状态下单按开关按键可以开启/关闭热敷功能。在默认疗程下，能感受到脚面顶部和底部有气囊充气，能感到整个脚面脚底的全方位包裹感，也相当于把脚给固定住，这时底部的滚轮开始来回滚动，模拟真实的指压手法对脚底进行全方位的按摩、揉捏。

程序里一共有三种按摩模式，三档力度调控，可以根据需求调整，包括“舒筋活络”——滚轮和气袋分时组合交替按摩，“保健理疗”——气袋固定脚位后滚轮持续按摩，还有“健穴活血”——滚轮和气袋同时进行按摩。

最后总结，这个按摩仪最大的优势是方便便携，可以不插电摇摆式的放松，也可以插电进行足底脚面的按摩揉捏。不足就是只能对脚心脚趾这段位置和脚面顶部进行按摩放松，无法对整个脚掌、脚后跟进行全方位推拿。其实他们家产品还有另一款可以让整个脚得到全方位的按摩放松，可以关注我的其他测评。不过话说回来，买这么一个产品放在办公室确实很方便，不占地方，可以随时踩上去来回摇摆放松脚底和腿部肌肉，特别适合办公室小仙女们使用。

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