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2023年重启我的游泳计划

游泳是自学好，还是报班好，我在一个游泳的朋友那里听说，游泳一般最先开始学的是蛙泳，蛙泳好学，也是一个适应的过程，以最好学的蛙泳开启自己游泳的生涯。哈哈，如果报班的话一对一的班在2000左右，蛙泳包会，一对二在1500左右，有个学习得伙伴增加乐趣，朋友建议说不如花1000多块钱办个年卡，技术在视频上学就可以。多游几次就会了，奈何我胆子小。

去年夏天决定游泳，做了好长时间的心里建设，因为自己有点怕水的，小时候洗澡都不敢把水一直淋在脸上，有种窒息的感觉，但是自己又是那种又菜又爱玩的性格，十分的想去学，学之前视频也看了，班也打听了，本来想等暑假过去人不多了去学的，疫情来了 2023 。然后就断断续续的封控，一直到今年，然后羊，然后杨康，然后羊后综合征，过了年，总于活力满满了。我要重启我的计划了。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～

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68评论

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妇产科男医生

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水里阻力大了点啊

2023-01-25 · 四川

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存钱买车车

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被头图骗进来了骗纸，后面的都不要进来

2023-01-25 · 四川

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我是贝塔

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同被骗进来的

2023-01-25 · 辽宁

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值友4756503183

存钱买车车

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刚咬一口是奶油，哪知接下来全是猪油

2023-01-25 · 江苏

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你说啥玩意儿

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新年快乐交好运，不包括楼主！！！

2023-01-25 · 上海

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木逸

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我就是跟着梦觉自学的，去个五六次就会了，前提是抛掉羞耻心

2023-01-26 · 河南

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Mosted

木逸

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是的，所以我之前都是选晚上去，带着泳镜。

2023-02-01 · 广东

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天V蓬

木逸

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同，跟梦觉学会的

2023-02-14 · 四川

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琉珞liuluo

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我去年暑假陪小孩在小区游泳池玩水顺便也报了一对一私教1500学会了蛙泳。我觉得教练还是很重要的，自己没法看到自己的问题所在，例如蹬脚角度、时机、时间对不对，还有有经验的教练会知道大部分人的各种问题，会给你留意同样的问题。我10节私教课其实第4节就学会了，剩下的都是练习练习练习，期间教练纠正错误习惯，就是练习让身体形成习惯，记住手脚协调的过程形成惯性。我初二去泡温泉有亲水泳道，游了一下，身体还是很容易记起动作形成本能的。再说换气，没人教我我都是以为要憋气，结果鼻子塞得不行，单纯用嘴巴吸气一点都不管用，后来教练让我嘴巴吸气鼻子在水里呼气，说如果我憋气鼻子里水压强会让我鼻子堵住吸不进气，呼吸不畅就会影响手脚协调，因为老是怕没气就得停下来。

2023-01-27 · 广东

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云南权志龙

琉珞liuluo

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蛙泳都要1500 ？

2023-02-24 · 广东

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琉珞liuluo

云南权志龙

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贵在一对一并且在广州吧

2023-02-24 · 广东

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英普睿斯

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就这？就这！

2023-01-25 · 浙江

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windium

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被骗了

2023-01-25 · 广东

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哈哈哦呵呵

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图文不符，zsbd

2023-01-25 · 广东

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映日孤烟

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骗子…抠脚大叔不用学游泳

2023-01-25 · 浙江

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zf_123a

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差评，人与人之间的信任在哪里？

2023-01-25 · 四川

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deagle999

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骗子，黑名单去

2023-01-25 · 福建

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宜春吴彦祖

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新年快乐！

2023-01-25 · 江西

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示兄

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差评，辣眼睛

2023-01-25 · 广西

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劲量小子

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看看视频就会游的话还要教练干什么？

2023-01-25 · 上海

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搬砖工头

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拉黑拉黑

2023-01-25 · 新西兰

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imagic725

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头图选得好，看客少不了

2023-01-25 · 四川

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Varicella

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头图害人呐

2023-01-25 · 上海

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二猛

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骗子

2023-01-25 · 山东

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林木2020

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我就是自学的，办个月卡，除了泳镜泳衣泳帽，啥也没买，天天去游两小时，一周就会换气了，泳池基本淹不死了

2023-01-25 · 辽宁

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女神的大榴莲

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头图打开，呵，这片糊的……

2023-01-25 · 黑龙江

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说你不对你说也不对

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为什么要低头笑呢？像头鬼

2023-02-24 · 湖北

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摩尼啦啦啦

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只要你去，5次就会了

2023-02-21 · 内蒙古

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臣妾找不到啊

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半路出道还是学习下

2023-02-21 · 北京

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一个放牛娃

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封面少人啊

2023-02-19 · 辽宁

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嗷嗷叫的巴乌

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我是来看妹子的，你个抠脚的！

2023-02-18 · 安徽

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其实知道的

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游泳池不干净呀

2023-02-16 · 湖南

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车影狂风

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标图党

2023-02-16 · 安徽

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德国boy

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多发两张美女图，不然就举报

2023-02-15 · 上海

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值友9688617397

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然后呢？

2023-02-13 · 福建

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steve_hua

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图片与事实严重不符

2023-02-12 · 上海

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炎星尘

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骗子！！！！

2023-02-12 · 江苏

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根儿0606

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我我我我我吐了

2023-02-10 · 山西

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桂林宰

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这个夏季就去试试水

2023-02-08 · 广东

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无事长相见

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骗子！

2023-02-07 · 江苏

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凌凌漆cheung

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还是先学自由泳的好，不会自由泳连续游一公里的约等于不会游泳

2023-02-07 · 广东

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宁静璇律

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开局一张图后面不说了

2023-02-06 · 广东

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SMZDM_JGN

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我也好想游泳

2023-02-06 · 广东

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cgi1024

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只要渣渣才需要那么多装备，裤子帽子眼镜足以

2023-02-05 · 浙江

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mhthty

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封面选的好，评论少不了

2023-02-05 · 内蒙古

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玖零痴汉

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靠，被封面骗了

2023-02-04 · 福建

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