喝了一段时间，气色确实好些了

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一直都有贫血的毛病，所以气色总是不太好，经常会喝一些红枣之类的东西来补一补，但是效果也不是很明显吧，最主要的，是自己搭配起来比较麻烦

后来发现直接买这个麦片就好了，它是一个五红的麦片，里面有五种红颜色的食材，直接泡牛奶喝或者是煮粥喝都很棒，口感也不错，也不会特别甜，拿来当早餐很不错，最主要的是改善气血方面，确实是有效果

桂格（QUAKER）5红混合即食燕麦片480克袋装5养系列红润滋养新活早餐26.9元燕麦世家·百年传承1877年，桂格品牌在美国雷本那小镇诞生如今已超过140年桂格坚持创始人克劳威尔先生的精神，给更多人提供从大自然臻选的食物。规格：5红混合燕麦480g。京东去购买

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