冬天里的减脂小技巧。

大家好今天给大家带来的，是我自己的一些心得，关于冬天里如何减脂

大家都知道冬天里的时候，我们就会想吃一些热量比较高的食物，就拿我自己来说，我非常喜欢吃肉，但是吃多了肉会导致身体不适，而且会有负罪感，尤其是在减肥的时候，所以我选择去尝试一些平时没有吃过的东西，比如说这个鸡爪这个鸡爪平时在外面吃柠檬凤爪都会非常停不下来还可以，但是如果你去外面买的话，价格其实是不便宜的，而且里面的糖和油脂都会非常高，那么如果自己学会了做柠檬凤爪的话，其实是可以解馋也可以把它的热量控制一下，希望大家可以去网上查一下，他的制作方法里面要用到的主要材料就是柠檬凤爪，也就是鸡爪还有糖还有辣椒，如果剪纸的话可以适当的少放一些汤，比如我这个就是放点盐和生抽柠檬糖，那个话我是用桂圆干来代替其实也是非常不错的选择。

百科圣农 鸡爪 1kg每一个都选用，自有农场养殖白羽鸡，肉质软嫩鲜美，纤维细嫩，精挑细选，层次丰富，营好新鲜，宰后即低温急冻，一口尝鲜好滋味，肉嫩汁鲜，鲜香味美，规格：1000g/袋 ~ 值0点评37原创0好价87去购买查看详情

大家记得去试一下哦，平时吃完东西也要辅助适当的运动才可以。