啥样的木瓜熟透了?进来看看!
春季干燥,人也容易咽干鼻燥,口舌生疮。尤其北方,春季风沙也大,多吃水果是个很不错的缓解方法,出游踏青,带上一些水果路上吃,也可以补充维C,避免上火。
木瓜是个不错的水果选择。
理由1:好吃易带
成熟的木瓜,汁水比较丰富,口感软糯,味道香甜。切成块装在小盒子里,带在路上吃也不容易变色变味,出游携带非常方便。
买来的木瓜,一般为了运输中防止腐烂,会是青皮略生的,买回来需要放一放再吃。那什么时候算是熟透了,最甜呢?看皮的颜色,一半以上泛黄了,就是成熟了,切开果肉软糯软糯的,水润润的香甜。
理由2:润燥生津,营养丰富
木瓜在这个季节,正是非常水润鲜嫩的时候。木瓜也是药食同源的植物,具有平肝和胃、活络化瘀、滋脾益肺的功效,正适合肝火旺盛的春天吃。
这么好吃,又能生津润燥的水果,出游踏青怎能不带着它?
丶悠
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