生活健康 篇十一：特困生，来看看，为什么总是无精打采容易困

是不是有一种痛苦叫睡不醒，突然听到闹钟铃声的那一瞬间就选择性的回避，但是又不得不爬起，否则就会耽误一天的工作或者学习。是不是每天早上必须要喝一杯冰美式提神醒脑，但是喝多了就起免疫效果了

你知道你为什么老是睡不醒？一直犯困的原因是什么呢？湿气重？脾虚？还是阳气虚？

其实当你老是出现犯困的时候，你就要注意了。是身体在提醒你，告诉你该养生了。经常的熬夜加班，作息饮食不规律，导致身体亏空，慢慢的走下坡路。

十方旭阳茶——养生茶饮，上下班都能喝。闲暇时泡一杯，既修身又养生。

配料由：山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

人参：补气养阴，清热生津

桑葚：健脾养胃，乌发补肾

黄精：健脾益肾，补气养阴

枸杞：调节免疫，抗衰老

红枣：强健骨骼，qi补中

特别适合经常熬夜、打游戏、加班、工作喝酒应酬，作息不规律的。

每次取出一包，放入干净的杯中热水冲泡5分钟即可饮用。

平时工作再忙都不要忘记给自己来一杯，经常喝，元气满满，精力充沛！干啥啥有劲儿！