一篇教你看懂儿童钙怎么选!
要知道0~3岁可是宝宝生长发育的关键时期!所以宝宝补钙非常重要。钙的主要来源,一部分可以通过食物获取,多吃钙含量比较高的食物,可是如果遇见挑食宝宝,这不吃,那也不吃,就很容易造成缺钙。我们就可以通过补充钙剂来补充钙!
市面上宝宝钙剂太多了,看的眼花缭乱不知道怎么选择,作为成分党妈妈,我把市面上4款热门门的宝宝钙都买回来了做一期测 试,inne 、GNC、小小伞、迪巧,(省流版直接看图对比)
以下附上挑选攻略
1、看钙源&含量:宝宝钙分为两种,有机钙和无机钙
有机的柠檬酸钙,对宝宝肠胃更温和,且好吸收
2、看配方:除了钙含量,还要看是否有能帮助高效吸收钙和对宝宝生长好的额外成分
D3:促进钙吸收
K2:引钙入骨
镁:缺镁宝宝会情绪不稳定、易哭闹
锌:缺锌宝宝会不爱吃饭,挑食
3、看添加剂:选择配料表干净的
4、看剂型&口味
毕竟是长期吃的,选择宝宝爱吃的口味,才能坚持,妈妈也省心,液体剂型好入口不卡喉
5、看包装
独立包装的,干净卫生,出门更好携带白宝宝吃起来也更方便
6、使用年龄
钙剂好但也不能补充过量,注意看宝宝的对应年龄哦
以上4款宝宝钙参数都在图里面!
妈妈们可以根据儿童年龄,需求,性价比自行购!以上仅是个人推荐,一定要把补钙的日程提上来!当然孩子的睡眠一定要足够!!!