可别错过这面条吃法,10分钟搞定全家量,鲜美够味,比肉还香
吃面有讲究,卤子用这2样食材搭配,杀菌还能通肠胃。今天女儿说想吃面,我忽然想起来每年元宵节前后妈妈都会做的那碗打卤面了。每次季节的转变都会给身体带来一些不舒适,就像肝火旺因为的上火、天干引起的便秘等,冬春的交替更加明显。妈妈会经常给家人吃韭菜,因为多吃它能消食通肠胃,排出积攒在体内的“垃圾”,缓解便秘和肠胃不畅。
春天吃韭菜,就像明代美食家李渔在《闲情偶寄》中描述的那样:“芽之初发,非特不臭且具清香。初春是1年中食用韭菜的最佳时节,正所谓:“春食则香,夏食则臭”。春天的韭菜是春天头茬美味,味道鲜美又杀菌,再加上菌类一起做成卤子浇面条或者调成馅儿包包子、包饺子都对身体特好,4月可别错过这面条吃法,简单10分钟搞定全家量,鲜美够味,比肉还香!今天做法分享给朋友们!
【韭碎打卤面】
【食材】:面条一把、鸡蛋2个、韭菜一撮、杏鲍菇一个、食盐适量、酱油适量。
【做法】:
第一步:杏鲍菇清洗时要用流动的清水清洗,洗干净后切成小丁备用;韭菜根部接触很多菌,洗干净后需要再用盐水泡一下,之后用流动的水冲洗干净,然后切成韭菜碎。
第二步:2个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅拌均匀。
第三步:平底锅中放油烧热,然后把鸡蛋炒熟,划拉碎盛出备用。
第四步:这时候就可以用另一口锅煮面了。烧开水,把面条煮上。
第五步:另起油锅,放入2勺食用油小火烧热,放入杏鲍菇丁进去煸炒,加入酱油、多点食盐进去调味,其余的十三香、鸡精、蚝油这些千万不要加,会压味。
第六步:加入1碗半开水进去炖一分钟,然后倒入鸡蛋碎进去接着炖入味。
第七步:最后出国的时候撒上切好的韭碎进去,立马关火盛出。一份鲜美入味又香喷喷的卤子就做好啦!这时候面条也煮熟了,挑上一绺面条到碗里,浇上一大勺卤子拌一拌,真的是太香啦!
宋宋心得:
春天要多辛少酸才是正确的调理方法,韭菜是“辛”的代表菜,现在几块钱就能买1捆,便宜的很,买一捆回家做打卤面,比肉都香,有机会一定要试试哦!