秋冬牛肉炖萝卜增强孩子体质

天气渐渐凉了，又到了吃炖菜的季节。炖菜好做，食材灵活，又好保温，非常适合有上学娃的家庭。

像我家秋冬季节做得最多的就是炖菜和蒸菜，做好放锅里去接娃，孩子回来就能吃上热乎乎的饭菜。大人不用忙，孩子也不用等。

现在换季，也是感冒高发季，可以经常给孩子吃点牛肉，对于增强体质很有好处。搭配时令白萝卜一起炖，再来一把粉条，温润不燥，营养满满的一道菜。这道菜就很适合当下，孩子也非常喜欢吃，隔三岔五给家人炖一锅吧。