电动牙刷会刷坏牙齿吗？防备三大禁忌漏洞 

作为口腔护理博主，我经常在网上分享一些我自己使用的洁牙工具，电动牙刷就是其中关注度最高的产品。最近几年电动牙刷行业乱象频发，很多民用品牌都打着使用舒适、不伤牙的口号吸引消费者，但实际上90%以上的用户都开始出现牙龈出血、牙龈肿痛等伤牙问题。到底电动牙刷会刷坏牙齿吗？在今天的文章中我就针对这一问题为大家科普电动牙刷这款产品，希望有助于大家更好地应用电动牙刷。

上图是我测评过的一部分电动牙刷。

一、劣质电动牙刷三大危害汇总

电动牙刷会刷坏牙齿吗？国人口腔环境复杂，而且健康度普遍较差，最新数据显示，我国成人中90%以上都患有口腔疾病，但是由于早中期的牙病没有明显的症状，需要到晚期才会为人察觉，所以很多人尽管已经出现了口腔问题也察觉不到，还以为自己牙齿健康，经常盲目跟风购买电动牙刷，而不专业的产品又充斥市场，大家就很容易买到劣质产品，进而造成伤牙问题。

劣质电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：

危害1、劣质电动牙刷的选材用料都很劣质，刷毛粗糙，使用起来对牙釉质的磨损比较严重，还很容易划伤牙龈，进而引起牙龈频繁出血、牙痛等问题。

危害2、国人基本上都是患有牙病的，在这样的口腔健康条件下使用劣质电动牙刷，很可能加速牙病发展。

危害3、不专业电动牙刷还会引起慢性伤牙问题，用户起初症状不明显，但使用了几个月、几年之后，用户将出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题。

二、切勿购买四大智商税产品

电动牙刷会刷坏牙齿吗？现实生活中许多人都在使用电动牙刷时遇到了牙出血、牙疼，甚至牙龈萎缩等伤牙危害，正常来说，电动牙刷是不应该伤牙的，那么现实中为什么经常引发伤牙问题呢？其原因究竟是什么？请大家看下面这张图，是权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，该数据反映出劣质电动牙刷是导致伤牙的主要原因。为了便于大家避雷，我将市面上常见的劣质电动牙刷总结为以下四类，希望大家在选购电动牙刷时多加规避。

1、低价产品

低价电动牙刷售价确实很低廉，但大家可别以为它们是有多高的性价比，实际上这类电动牙刷是被过度压缩了生产成本，商家常用空心杯马达、粗糙劣质的刷毛等元件来加工产品，故障率比较高，像续航时间短、噪音大、动力弱等问题频繁地出现，还存在非常高的伤牙风险！

2、网红品牌

网红品牌热衷营销炒作，却不愿意下功夫研究电动牙刷相关的专业技术，它们的生产成本平均只有几十块钱，但靠着明星代言、网红带货等方式却可以卖到上百元的高价，实际使用不佳，还会带来龈流血、牙疼等不良反应，长时间使用还会出现慢性伤牙问题。

3、明辨扫振、旋转、声波式谁才是智商税

主流电动牙刷根据工作原理的不同可以分为3类，分别是扫振、旋转、声波式，其中旋转式、扫振式电动牙刷非常典型，它们会过度堆积振动频率，甚至超过60000次/分，扫振角度夸张地设置为60度，而牙医表示电动牙刷科学的扫振区间是3-9°，而不是越大越好，过强的震频使它们对牙龈牙齿的伤害较大，仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人来讲，牙医更建议大家用声波式电动牙刷，和旋转式、扫振式电动牙刷相比，声波式电动牙刷可以同时具备优秀的清洁力与护牙度，更适配国人口腔大环境，前提是大家选择了专业产品。

4、跨界大牌

很多品牌都是近两年看电动牙刷热度高才入行的，这类品牌可能知名度高，广告很多，但由于口腔护理经验不足，也不具备专业技术实力去优化调教电动牙刷的护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等超百项核心参数，所以产品伤牙率普遍较专业品牌高出了3倍还多！

三、八大电动牙刷黄金选购指南分享

电动牙刷会刷坏牙齿吗？看到这里大家应该也发现了，电动牙刷会不会伤牙齿的关键就在于大家选购的产品品质怎么样。那如何在庞杂而混乱的电动牙刷市场上，选到专业优质的电动牙刷呢？我给大家总结了八大电动牙刷选购指南，可以帮助大家选到优质产品。

指南1.买专业技术实力强的品牌

很多电动牙刷牌子都打着护龈护牙、舒适的旗号，实则90%以上的使用者都吐槽不舒服、刷牙流血，震感太强伤牙，甚至引起牙龈萎缩、牙齿松动的现状！所以大家要选择专业度高的品牌，它们在口腔护理方面经验丰富，会针对护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、扫振角度、刷毛磨圆率等超百项核心参数做反复的调教与优化，产品能与国人复杂的口腔大环境完美适配，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

指南2.注意售后服务如何

建议大家选择可以7天无理由试用的品牌，自己拿到手试用电动牙刷之后再决定是否留下，试错成本大幅度降低，还要注意刷头替换装的价格，因为刷头是消耗品，一年至少要更换四次，如果替换装刷头太贵了，花销会比较大。

指南3.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点

电动牙刷根据原理可以被分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更适配国人复杂多边的口腔环境，它也是医生最推荐的电动牙刷类型。

指南4.续航至少要超过30天

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，反复充放电还很容易加快电池的老化速度，进而影响牙刷的使用寿命。

指南5.兼容性好的产品更值得买

口腔时刻都在变化中，所以大家最好选择刷头种类丰富、档位数量多、动力强度范围足够宽的高兼容性电动牙刷，这样的电动牙刷在面对不同人群和变化的口腔护理需求时，适应性会更强！

指南6.扫振角度最好在3-9度之间

电动牙刷的扫振角度在3到9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，伤牙风险会比较高，扫振角度也不宜太小，容易影响到电动牙刷的清洁力。

指南7.注意考察刷头的品质

刷头上有很多技术细节需要大家注意，如刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等等，像磨圆率就很重要，如果刷毛磨圆率数值很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，用起来就很容易伤害牙龈牙齿，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

指南8.力荐磁悬浮马达

主流电动牙刷的电机有磁悬浮马达与空心杯马达两个类型，其中空心杯马达性能不佳，噪音大，伤牙风险高。磁悬浮马达则具备更优秀的性能，运行稳定性也好很多，而且使用寿命长，工作噪音低，可以提高更好的刷牙体验感。

这里还要特别强调一点，面对市面宣传自己不伤牙的电动牙刷品牌，大家需要保持理性，不能盲目相信，因为他们大部分都是劣质的电动牙刷在进行虚假宣传罢了！为了让大家买到真正清洁能力强而且不伤牙的优质电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛找到了下面这张不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

这两年业内大多数家用电动牙刷声称护龈护牙，其实导致90%人刷牙高频出血，50%人过度磨损牙釉质，甚至牙龈萎缩、牙齿松动等！所以强推业内公认最佳“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”扉乐电动牙刷，很多医生都是忠实用户。和大多数品牌的研发理念不同，扉乐是行业唯一坚持“医护级”研发标准，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极高，所以每年只卖10万支！曾超万人排队预定，经常断货。形成5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，做到伤牙率降低89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，行业最强没有之一！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容83种口腔、102种牙齿特征！

为什么只有扉乐能做到清洁力最佳，且牙齿损伤率最低？

首先它家有十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，是行业最早死磕“不伤牙”的技术鼻祖，相关技术遥遥领先。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，让伤牙率降低至行业最低，属于公认的NO.1！还独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果业内最强，残留率最低。有超严苛医护级标准，且6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证。售后方面，它提供7天试用，赠送5年刷头，综合性价比是最强的！

在大多数品牌疯狂广告、找明星代言，几乎0研发的当下，扉乐从不广告、预算全部投入研发，是唯一细分九类人群口腔护理的品牌。没像其它品牌搞花里胡哨APP、颜值、多功能，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度。

如果追求国际品牌，可以看看飞利浦，清洁力还可以，不过牙齿保护度和口腔兼容性还有提升空间。追求性价比的可以关注小米、拜尔，入门还不错。

四、有必要用电动牙刷吗？科普六大好处

电动牙刷会刷坏牙齿吗？在彻底解决产品选择不当问题的基础后，电动牙刷就会真正成为口腔护理神器，让人获益良多。国人当下的牙齿健康率还不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的好处，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。

好处1：清洁效果出色，有效预防和改善口腔疾病

电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等死角，电动牙刷都可以做到高效清洁，有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。

好处2：十分省时省力

手动牙刷至少要使用10分钟以上才可以将牙齿清洁到位，清洁效率低下，而使用电动牙刷的话，大家只要使用两三分钟就可以做到全部的清洁效果，十分省时省力。

好处3：按摩舒缓牙周组织

电动牙刷有按摩牙周软组织的效果，可以有效促进口腔内的血液循环，很适合牙齿矫正人群使用，可以缓解牙套对牙龈的压力，预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等问题。

好处4：刷牙力度精准可控

手动牙刷是主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题，而电动牙刷振动频率稳定而均匀，可以精准地控制洁牙力度的大小，清洁效果更好的同时可以减少给牙龈牙齿带来的伤害。

好处5：保持口气清新

电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，避免口腔异味产生，维持口气清新。而手动牙刷清洁盲区多，很多时候都刷不净食物残渣和牙菌斑，它们经过发酵就会产生难闻的异味。

好处6：让牙齿变得更洁白

电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果，手动牙刷在这方面就收效甚微了。

电动牙刷会刷坏牙齿吗？以上就是关于这个问题的全部讲解了，正如上文分析的那样，电动牙刷是否伤牙的关键在于大家能否正确选购使用产品，优质电动牙刷护龈护牙能力强，可以帮助大家改善口腔环境，而劣质电动牙刷就很容易伤牙龈牙齿。因此希望大家可以掌握文中分享的知识，选购产品时能独立、正确做出判断和选择，购买到高品质的专业电动牙刷，让它为维护口腔健康增添助力。