3M还是霍尼韦尔

睡眠差，有点风吹草动，蟑螂走路就会被惊醒的可怜人怎么能不准备降噪耳塞呢？

耳塞要经常更换。一是容易脏，产生异味，可能导致感染（你也不想耳朵里长蘑菇吧）。二是使用时间长了（一般半个月后），耳塞内部结构发生变化，降噪效果下降。所以选择耳塞，既要品牌好，效果佳，还得价格有优势。

我一直用3M的耳塞。最早是1100。价格便宜，可尺码比较大，回弹快（约10秒），冬天室温低时会变硬，塑形都不容易。不说降噪效果，经常睡半夜掉出来就很麻烦。黑灯瞎火摸都摸不到。本来想提高睡眠质量，结果把自己给整精神了。

后来发现了宁系列，也就是1250（1100的升级版）。太好使了，大小合适，回弹时间适中（约40秒），柔软，能更深入耳道。我现在的睡眠全靠它支撑了。缺点就是贵（当然比安耳悠便宜得多，降噪效果也更好），工包一副也要0.8元左右。

赶上京东狂发7-6医疗器械优惠券，打算买点霍尼韦尔的耳塞试试。买前在站上找了一篇所谓的对比文章做参考。结果听君一席话，如听一席话，就是照搬宣传词。其他对比也都是用的老型号，参考价值不大。还是直接买来，自己比较吧。

1250的降噪能力是SNR36分贝，NRR33分贝。好像NRR最高就是33分贝了。

而1100的NRR为29，SNR在3M天猫和京东官旗上都说是37dB，实物外包装上也是如此。SNR是按照国际标准ISO 4969-2检测的单值降噪值; NRR是按照美国标准ANSI S3.19-1974标准检测的单值降噪值。相比来讲，同一种耳塞的SNR会比NRR高3分贝左右。所以1100的标称很奇怪。

我记得以前标的没那么高。找到一张老图显示是31。从我自己的使用体验看，1100的降噪效果也明显不如1250。

很多文章介绍霍尼韦尔都是LPF和MAX，两个的SNR都不如1250。实际京东卖的降噪规格最高的F8是SNR 37分贝（没标NNR）没人介绍。券后8付才1元多。节前买了两单就无货下架了。春节期间重新上架，可以继续撸。

又看到盒装的蓝色款R037BLL也是37分贝。价格接近1250，但多了个盒子，可以放散装的耳塞。买了两盒。

F8和盒装的实际是同一个产品线，型号都是R037开头，后缀不同而已。

F8的颜色与1250相同，都是子弹形。3m直径1.2cm，长2.4cm。霍尼韦尔直径1.3cm，长2.6cm，大于3M 1100（直径1.3cm，长2.5cm）。我的耳道已经是1250的形状，换这个更粗更长地塞进来，感到有点胀。回弹速度霍尼韦尔的更慢一些。有评论说按下去弹不回来，我还没遇到。1250第一次使用时按下去有阻力感。F8则像用过几次后的1250。但用几天后，1250会越来越软，而F8基本没变化，持久性好。主观感受降噪效果差不多。

结论，霍尼韦尔的R037性价比高于3M1250，降噪能力相同。优惠后的性价比无敌。1250更适合耳道细的，长时间使用舒适度更好，比较容易脏。