颜值与实力并存的煮饭神器,大口吃饭不怕胖,轻松享受健康生活!

2019-10-23 23:52:00 1点赞 4收藏 3评论

 天气转凉运动量也大大减少了,再加上年龄逐渐增长,身体新陈代谢缓慢,即使已经在控制饮食了体重却依然不减。我可不想到了四五十岁的时候,出现什么高血糖、高血脂等疾病。血糖偏高很容易会发展成糖尿病,进而引起多种并发症,隐藏的危害大到不敢想象。人在健康的时候不会考虑太多,一旦生病了便后悔莫及,上次我因为肺炎住院测量血糖值达到了7.0,当时特别害怕,还好后来恢复了正常,所以出院后就比较重视这个问题,毕竟身体是“革命的本钱”,要从预防做起,把各种疾病扼杀在萌芽状态。

在我们日常饮食中米饭占据整个三餐的主导地位,几乎每天都会吃,但是大米中含有多糖,也就是淀粉成分,消化吸收后可以快速升高血糖,对于肥胖或是血糖高的人群是不适合食用的,那怎样才能吃到健康又香喷喷的白米饭呢?重点来喽!巧釜推出的脱糖电饭煲就是一个非常不错的选择。2015年全球第一款巧釜脱糖电饭煲研制成功,获得了国家专利40余项,于日本上市后销量排名第一,成为爆款品牌,下面就跟我一起来目睹它的风采吧!

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从外观上看巧釜脱糖饭煲采用的是高端大气上档次的全黑颜色,上方镶嵌着一块银色蒸汽阀出口,这个设计使整个饭煲看起来不是那么拘谨。控制面板共有九个按键功能,两侧分别为清洗、米种、口感选择和蒸煮选择,下方为经典的低糖饭和预约、保温取消功能,简单又好操作,即使是上了年纪的人也能一看就会。

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饭煲正面是开盖按钮,一按盖子会自动弹起,好高级的感觉啊!再往下则是一个白色可拉出的米汤存储盒,采用的是进口婴儿奶瓶材质,不含双酚A,安全又可靠。米汤盒分两部分,一部分存储清水、一部分存储米汤,把手为镀铬的装饰,看起来非常大气。

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巧釜脱糖电饭煲的内部设计和普通饭煲大不相同,它是由三脚釜和甑锅两部分组合而成,都是防粘锅涂层,不易掉落,结实又耐用。亮点就是三脚釜中的两个皮塞了,里面分别配有小钢珠,米饭中的糖分就是从这里流到下面的米汤盒里,从而完成脱糖工作。

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普通饭煲用预约功能时需要将米浸泡在水中好长时间,口感大打折扣。而巧釜脱糖电饭煲利用米水分离专利技术,启动预约功能后,米水会自动分离,避免长时间浸泡,煮好的米饭Q弹润滑又新鲜。

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简单来说巧釜脱糖电饭煲是通过煮、滤、洗和蒸四大步骤来进行脱糖的。先将米饭煮至五成熟,融出多余的淀粉成分,然后通过外釜的排水口,也就是上面说的那两个小皮塞流入米汤盒中,降低大米中的含糖量,再经过专利水循环系统进行32次负水压循环冲洗,将米饭与支链淀粉分离的更彻底,降低米饭中50%的糖分还不影响口感,保留了大米中原有的蛋白与B族维生素等营养物质,轻轻松松就能享受低糖高品质生活!最近我家的米饭已经被巧釜脱糖电饭煲给承包了,做了好几款美食,口感好又有营养,即使多吃一些也毫无负担,下面就推荐一款,感兴趣的朋友可以试试!

【南瓜鸡肉藜麦饭】

所需食材:大米200克 三色藜麦80克 鸡胸肉350克 南瓜200克 干香菇6-8朵 大蒜2瓣 葱1根 生抽2汤匙 料酒1汤匙 盐适量 清水适量 橄榄油适量

烹饪步骤:

1.大米和三色藜麦淘洗干净,鸡胸肉切成丁块,加生抽、料酒拌匀腌制15分钟

2.干香菇提前泡发切片,南瓜切成小块,切葱花和蒜片备用。

3.锅中倒油烧至五成热,炒香葱花和蒜片。接着放入鸡丁大火快速翻炒断生。

4.再放入南瓜和香菇混合翻炒2-3分钟,加盐调味,翻炒均匀关火。

5.大米和藜麦一同饭煲的甑锅内,再把甑锅放到三脚釜中,添入适量清水没过大米约一手指节。

6.将炒好的南瓜鸡肉饭铺到大米和藜麦的上面,选择米种和口感,启动低糖饭功能煮熟即可。

颜值与实力并存的煮饭神器,大口吃饭不怕胖,轻松享受健康生活!

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除了脱糖米饭我们还可以用它来蒸各种肉类、粗粮、煲汤、煮粥,功能全面又实用,是老人、三高、减肥养生人群必备神器!


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