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口服胶原蛋白肽真的有效吗？

本人30+姐姐。

喝了研壹精科素修复型胶原蛋白肽已经一个月了

暂时各方面都挺好的，打算继续回购。

因为30+的年纪补充胶原蛋白含量一定要高我感觉才会对我有用

之前我看了很多博主基本都是喝的2000mg-5000mg含量，

我也是入手的5000mg含量的，

去年我就换成了这个13000mg含量的研壹精科素修复型胶原蛋白肽

一直到现在我都在回购,每次都是3盒3盒的屯！

补胶原蛋白肽啊是真的有用啊！

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