给孩子做不含糖的糖果不会长蛀牙，吃起来比糖果还有营养

创作立场声明：大家好！我是一个健康美食的推崇者，健康生活的实践者，愿把美食美刻送给热爱生活你们，希望每天都能为大家分享美好，我们共同欢愉，喜欢就关注哟！

所有的亲生爸妈都希望自己家的娃儿能健康成长，但如果孩子小的时候没能养成好好吃饭的习惯，总是爱吃零食，甚至把零食当饭吃，变得越来越挑食甚至厌食的时候，问题就比较严重了，该怎么办？给家长们一个建议，可以考虑在食物的造型和内容上花点心思。

这次做的南极磷虾仁糖果，就是这样形状可爱，不含糖，却比糖果好吃的食物！你也可以把它当成零食给孩子吃，只是用抄手皮卷上虾仁，拧成糖果状，炸至金黄酥脆即可。这外表色泽金黄，入口酥脆鲜嫩，真心好吃到爆！

食材准备：南极纯磷虾肉 200g，抄手皮 40张，植物油 2大勺，姜片 2片，小葱 2颗，料酒和盐适量，白胡椒粉和淀粉适量

制作方法：

1. 南极磷虾仁化冻，挤干水分，调入盐，料酒，白胡椒粉，淀粉，搅拌匀。

2.老姜和小葱切末，拌入磷虾肉内混合，拌匀。

3. 取一张抄手皮铺上馅儿，抄手皮卷起来，封口处可用适量清水或蛋清涂抹，便于粘连。

4.抄手皮虾仁馅两端稍稍压实，抄手皮两端扭一扭做成“糖果”样，按此法多制作几棵“糖果”。

5. 炒锅里倒入植物油，烧热，转小火，放入“糖果”炸至金黄；

捞出控油后，即可食用。咬一口南极磷虾仁糖果，满嘴的虾仁，吃起来嘎嘣脆，这样的零食吃多也不怕。

营养价值

❗️南极磷虾营养丰富，富含高蛋白并且低脂肪，富含Omega-3，磷虾油中含有高质量的胆碱，不仅营养丰富，还能促进婴儿和儿童的大脑发育。虾肉质鲜嫩细腻，易消化。

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