鲜到没朋友‼低脂低卡|海参虾仁豆腐汤

春天北方温差大

很多姐妹容易感冒

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今天分享一道家常滋补汤：海参虾仁豆腐汤㊙㊙㊙

味道鲜美，老少皆宜

保养从日常食补开始

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食材：棒棰岛辽参、虾仁、豆腐、鸡蛋、油菜、料酒、盐、白胡椒粉

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做法步骤：

1少许底油+鸡蛋炒熟，+开水+豆腐煮开。

2+虾仁+棒棰岛辽参+料酒去腥，再次煮开+小油菜。

3+盐+白胡椒粉调味即可。

这道菜做法简单，没难度⭕⭕⭕

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厨房小白也会做

学会了试试看，一起增强家人抵抗力吧‼‼‼

平常家里买的干海参泡发真的既费时又费事

这次特意选了更有营养的棒棰岛辽参

口感Q弹特新鲜

温水化开后就能做各种美食

对于滋补身体特别的好‼‼‼

感谢【黄黄爱美食】的分享

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