早餐饼这么吃太营养，外酥内软特别香，孩子吃了，一上午都不会饿

今天还是要来说说早餐的重要性，如果早餐吃不好，营养不够全面，那么大脑记忆力和理解了都会差好多，所以说早餐必须要吃好，可是早餐是大多数家庭里难解决的事情，有的人比较懒，不爱做早餐，天天去外面吃，这样也不是太好，第一不卫生，第二总吃一样的早餐，还是不够营养，所以最好的办法就是在家吃，偶尔去外面吃还行，可以调节下胃口是不错的

今天就来教大家做一款超级香的金枪鱼土豆泥饼，只要早起来一会儿，早餐就能搞定。都说油炸的东西不好，尤其外面卖的油炸食品，油都是反复利用的，但是自己家里制作油炸食品就不一样了，油都是第一次用，相对外面卖的油炸食品，要健康不少，自己家里吃完全没有问题的。这个小饼里既有土豆还有金枪鱼，孩子吃了，一上午不带饿的，精神饱满一上午，炎炎夏日，再搭配一碗绿豆粥吃，真是不错。

金枪鱼土豆泥饼

食材：金枪鱼罐头2勺、土豆（中等大小）1个、盐适量、黑胡椒碎适量、鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量

制作方法：

1. 土豆去皮后，洗净，切成小块，放在盘子里，放锅里蒸熟

2. 用压泥工具把土豆压成泥，没有工具的话，就用吃饭的小勺压成泥也行

3. 加入两勺金枪鱼罐头，再加入黑胡椒碎、盐，用勺子混合拌匀

4. 可以戴个手套，捏一个小圆球，喜欢吃大的就弄大球，小的就弄小球

5. 再放盘子里，稍微按扁，喜欢薄的可以按的薄一点，但是不能太薄，容易弄散

6. 裹一层鸡蛋液，再裹一层面包糠，把每个饼都整好，放在盘子中，一起炸的时候，不至于手忙脚乱

7. 锅中油热，加入饼，中火炸至两面金黄即可。因为土豆和金枪鱼都是熟的，所以不需要炸时间太长

一道美味的金枪鱼土豆泥饼就做好了，怎么样？是不是很简单，大家还有什么问题吗？欢迎关注小编，给小编留言一起交流一些美食的经验，小编每天都会为大家带来不一样的美食，不一样的做法，希望大家能喜欢