家常菜推荐-口蘑肉片

2025-03-17 20:36:34 10点赞 11收藏 8评论

口蘑富含抗氧化成分,有助于增强免疫力。搭配瘦肉,不仅口感好,还能提供高质量的蛋白质,是健康饮食的绝佳选择。口蘑肉片结合了嫩滑的肉片和鲜美的口蘑,口感丰富,每一口都让人陶醉在味蕾的盛宴中。

所需材料:口蘑400克、黄瓜半根、胡萝卜1段、猪肉100克、油盐适量、香油半汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒半汤匙、淀粉适量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,食材洗净。

2.把口蘑切成片。

3.黄瓜和胡萝卜切成菱形片,猪肉切成片,放在碗内,加入料酒抓匀,再加入半勺淀粉,少许油,抓匀,这样炒出的肉片吃着口感嫩,吃着不柴。

4.锅内加入水烧开,下入口蘑片焯水,水开后煮1-2分钟,将口蘑捞出,沥净水分待用。

5.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片、爆香,再下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白。

6.下入口蘑和胡萝卜片翻炒1-2分钟。

7.下入黄瓜片,再加入盐,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,淋入香油,大火翻炒至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘,一盘口蘑肉片就做好了。

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8评论

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  • 口蘑怎么做好吃啊?

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    口蘑切四瓣,大蒜切丁,青椒和小米辣切圈。油热后炒口蘑至出水,加入蒜粒煸炒至干香,再加入青红椒圈翻炒均匀。最后加入食盐、胡椒粉、蚝油调味即可。

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    鸡胸肉切片腌制20分钟,煎至两面金黄后盛出。锅中留底油,蒜末爆香后加入口蘑翻炒至软。将煎好的鸡胸肉倒入锅中,加入生抽和蚝油快速翻炒均匀。最后撒上黑胡椒碎,继续翻炒均匀即可。

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  • 有推荐的口蘑做法吗?

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    虾仁快速翻炒至变色,加入口蘑继续翻炒至软化。打入鸡蛋后快速翻炒至嫩滑,加入米饭混合翻炒。最后根据个人口味调味,出锅前淋上香油即可。

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    口蘑洗净去柄,锅内放入橄榄油,小火煎口蘑至汁水溢满内部。装盘时撒上盐和黑胡椒即可。

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  • 口蘑有哪些营养吗?

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