减肥时期的吃货，怎么管住嘴？

又爱吃还想减肥！

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看见没都是×2

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继续×2➕赠品

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一共315，还送会员三个月，嘚瑟一下

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先晒单，感觉自己买的挺值，作为减肥餐，必须得好吃才能坚持。之前试过吉克隽逸的fatblaster的蛋白粉，红魔水和椰子水来控卡。作为吃货真的好折磨，直到吃到了薄荷健康的低脂咖喱鸡饭，它有两个咖喱鸡饭版本，喜欢干的那种。后来一个个口味尝试薄荷健康的减肥饭，个人认为麻婆豆腐最好吃！其次是红烧牛肉饭和低脂咖喱鸡饭。还有鱼香肉丝和茄汁饭放在饭的里面去了，挺期待，有网友说喜欢吃，等外面的饭饭吃完以后随缘补充。最不喜欢的是两袋的那种软罐头咖喱鸡饭和黑胡椒牛肉饭（觉得很呛）。之前买没注意活动，在第三方买的。结果发现还是在薄荷app买最划算。那些第三方89选十件的，薄荷app里面都能99选8，如果买x2的那种，这个app买是99买16件。每一种都味道蛮好的，早上最喜欢的就是来一个牛骨拉面，有生活气又能控卡。之前在app买粉丝这些差不多六元多一点，饭是十一左右，还不算送的几瓶奶昔，还有别的小零食，还送三个月会员。饭不是99活动的哈，不管怎么参加活动，还是最贵的，哈哈。

注意：饭的量挺少的，就一拳头那么大，不够的可以加一袋薄荷健康的速食鸡胸肉之类的，一起放微波炉加热。如果还不够，那。。。多喝水吧！毕竟热量差都给你放着了，总不能可劲吃吃吃吧。还有吃的时候慢慢吃，大脑发出饱的信号是有时间的，三下两下吃完肯定要达到饱的量会增加的（就是说饱的信号传出来了还在吃，接受到的时候就过饱了就感觉撑到了😅）。

好怕分享了这个之后，app优惠力度就不大了，默默嘚瑟一下吧。毕竟好吃划算才能坚持😌