中洋鱼天下 冷冻中段免浆黑鱼片300g 生鱼片 酸菜鱼 生鲜 鱼类 健康轻食

2024-05-22 17:44:15 8点赞 8收藏 9评论

减脂餐|番茄酸汤鱼荞麦面|简单到有手就会做

冬日减脂餐🥘不知道吃什么?求你们试试这道番茄酸汤鱼荞麦面🍜吧!真的巨好吃!浓郁的番茄鱼汤🥫搭配肉质细腻Q弹的鱼片,吸满汤汁的大鱼片和入味的劲道荞麦面🍲,低卡饱腹,味道巨鲜美!做法巨简单,有手就会做,快来看看吧!

——

【🍅番茄酸汤鱼荞麦面】

【材料】

🍅番茄酸汤鱼1份

🍜荞麦面1小把

豆腐半块

金针菇1小把

葱花|香菜|柠檬片(装饰用)

.

【做法】

1️⃣锅里水烧开,把荞麦面放入煮4-5分钟捞出沥水。

2️⃣把煮好的荞麦面摆盘。

3️⃣大火,锅里加入600ml水煮开,加入番茄鱼酱包和蔬菜包煮开。

4️⃣再加入豆腐和金针菇煮熟。

5️⃣加入免浆黑鱼片,煮至鱼肉变白色即可。

6️⃣把鱼片和配菜倒入荞麦面碗中,加装饰即可。✅冬天我只想吃热乎乎的快手餐,味好美闪煮鱼,做好一大锅只需15分钟,泰适合我们上班族啦,厨艺小白都能轻松完成。经典的贵州凯里酸汤风味,鱼汤浓郁,酸辣好喝,煮什么都香。搭配处理好的黑鱼片,hin省事直接煮就好了。鱼肉新鲜口感Q弹细腻,就跟现切的一样,没腥味,好吃得停不下来。平时做个火锅,方便又美味!还有金汤酸菜鱼,微辣酸爽,满足一家人的口感需求!!

多次购入的鱼天下黑鱼片,每次有活动就买些屯着,一袋的量正好做一碗,酸菜鱼水煮鱼都可以,烫好配菜打底,黄瓜,莴笋,金针菇都可以。做好水煮鱼调料,鱼片下锅煮五六分钟就熟了,味道鲜美好吃,没什么刺,快手菜非常好做

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