如何制作外脆里嫩的煎带鱼
1. 备料: 带鱼段洗净沥干,姜片、料酒、盐、淀粉、椒盐适量。
2. 腌: 带鱼加姜片、料酒、盐,腌15分钟,裹一层薄淀粉。
3. 煎: 平底锅多放油,中小火,带鱼下锅煎到两面金黄。
4. 调味: 撒椒盐,翻匀出锅。
关键: 带鱼沥干再煎,带水下锅溅油。裹层薄淀粉,煎出来更脆。痛风的人少吃。

1. 备料: 带鱼段洗净沥干,姜片、料酒、盐、淀粉、椒盐适量。
2. 腌: 带鱼加姜片、料酒、盐,腌15分钟,裹一层薄淀粉。
3. 煎: 平底锅多放油,中小火,带鱼下锅煎到两面金黄。
4. 调味: 撒椒盐,翻匀出锅。
关键: 带鱼沥干再煎,带水下锅溅油。裹层薄淀粉,煎出来更脆。痛风的人少吃。

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