枕秃不是缺钙？缺钙的真正表现是什么？

众所周知钙元素对于宝宝的生长发育至关重要，6月龄到1岁的宝宝每天需要250毫克的钙，而1-3岁的宝宝对于钙的需求量突飞猛进到了600毫克的钙，要知道一个成年人也仅仅每天需要800毫克的钙。

我国宝宝钙缺乏现象比较普遍，研究表明我国1-3岁宝宝每日钙的摄入量甚至不足需求量的一半。为了宝宝的健康成长，越来越多的家长都十分关注补钙的问题，想知道有什么表现可以说明宝宝缺钙，又有哪些方法可以帮助宝宝补钙。

最近很多家长都有一个疑问，枕秃是缺钙吗？

枕秃不能代表缺钙。

枕秃的真正原因是宝宝的新陈代谢较快，再加上晚上基本都是仰卧着睡觉，大多数的时间都是在枕头上度过的，宝宝新陈代谢快出汗就多，枕头一方面频繁摩擦宝宝的小脑瓜，另一方面宝宝的出汗量较大，容易打湿枕头，久而久之接触枕部的头发就可能被磨掉，出现枕秃。这样的枕秃无需治疗，孩子大了自然就好了。

那么宝宝缺钙的真是表现是哪些呢？

1、牙齿萌发迟缓

大多数宝宝4-6个月会萌发第一颗乳牙，慢一些的宝宝在8-10个月也会开始萌牙，如果宝宝满1岁了，依然没有萌发乳牙，那么就需要带宝宝就医检查，可能是缺钙引起的乳牙萌发迟缓。

2、睡觉不安稳

宝宝如果缺钙的话从入睡到睡觉以后都会有所表现。入睡的时候比较困难，而且入睡之后特别容易惊醒，惊醒之后会哭闹不停。即使熟睡了也会经常出现盗汗的情况。

3、情绪不稳定

宝宝的植物神经在缺钙的情况下会影响到情绪。具体表现就是烦躁不安，经常的无故哭闹，哭闹的时间比较长不容易哄好。

4、骨骼发育不好

首先是卤门闭合时间延长，还有就是牙齿发育的比较晚。牙齿长出来之后也常常出现参差不齐或者过早脱落的情况。

5、肌肉松弛

如果缺钙的情况非常严重，宝宝的肠壁肌肉松弛，会诱发肠道内积存其他，形成类似青蛙腹部的膨大状。如果是肌腱松弛会出现驼背或者鸡胸的情况。

6、呼吸道疾病

宝宝缺钙还会导致肋骨之间的软骨增生，从而压迫到肺部。这样宝宝的呼吸系统疾病的发生率会大大提高。

那如何才能更好地帮助宝宝补钙呢？

对于6个月以内的宝宝来说，母乳或配方奶!粉!>是宝宝唯一的口粮，一般来说奶水的含钙量相对较高，基本可以满足宝宝的需求，不过家长可以给宝宝补充一些鱼肝油，鱼肝油中的维生素D可以促进钙的吸收，帮助宝宝补钙。

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对于大一些的宝宝来说，一些含钙量较高的辅食或零食都是不错的选择，食补更有利于宝宝的健康。

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如果宝宝缺钙比较严重，食补速度可能较慢，这个时候一些儿童补钙剂就显得必不可少了。

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