美食 篇六十四:分享两款适合夏天吃的粗粮
夏天来了,分享两款适合夏季吃的粗粮,一款是绿豆绿豆作为一个粗粮来说,在夏天的时候,人们通常喜欢用它来做绿豆粥来降温解暑绿豆也是对人身有非常健康的一种粗粮,多吃对身体非常的好
另一种粗粮就是薏米,我也喜欢用薏米来熬粥喝,热量非常的低,喝它没有负担,滑溜溜的,口感非常的好
夏天来了,分享两款适合夏季吃的粗粮,一款是绿豆绿豆作为一个粗粮来说,在夏天的时候,人们通常喜欢用它来做绿豆粥来降温解暑绿豆也是对人身有非常健康的一种粗粮,多吃对身体非常的好
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