内调外养好气色/PDNAXI（普达纳希）护肝片

今天和路过北京，将近五年没见的闺蜜在火车站见了一面，临行前匆匆合了一张影，她说开美颜吧，你是真的没变化，我是活在美颜里的人了，听到这样的话真的很难不开心啊！其实前一段时间熬夜看书、追剧，吃饭不规律是常有的事儿！晚上不睡，早上不起！然后就导致脸色蜡黄蜡黄的，还感觉整个人很累、没啥精神；情绪也极其不稳定！

近期很多编辑朋友要给我寄书，但因为朋友嘱咐我要早睡，白天又要上班，根本没太多时间看书，忍痛割舍了好多，开始松弛下来，把手头几本书拆封的和没拆封的都看完再说。

35加的人，要好好调养了，关于这些我真的是踩了不少坑，还好我接触到了内调，这些情况真的都好多了！皮肤也细腻了。

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今天我直接给大家分享我的内调好物吧！有需要的可以收藏~

我也是经过学yi的姐姐指点才入的这款PDNAXI（普达纳希）护肝片！这款护肝片从成分和含量都能达到我的要求！都是纯植物萃取也不会有刺ji和负担！里面的奶蓟草主要是保肝护肝、帮助肝细胞排出及对抗有du物质的侵害；每粒有250mg 水飞蓟，一天两粒500mg，刚好是人体每天所能吸收的量；里边还含有姜黄素，可以养颜润肤，养肝和护肤两手抓~

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在保养方面，很多人认为外部保养很重要，如护肤品、化妆品等，但实际上内部保养同样重要。对于保持好状态和健康的皮肤，内服同样具有重要的作用。