软床or硬床？到底哪一种床垫更有益于身体健康？栖作蹦蹦床垫可能是你的最佳选择！

你有没有出现这样的情况：好不容易睡个觉，第二天起床却跟跑过马拉松一样？在快节奏的生活里，高质量睡眠对于打工一族的重要性不言而喻，睡得好与不好决定了第二天的精神状态以及工作质量，这时候一张体验舒适的床垫就显得尤为重要了。

对的，您没看错，就是家中的床垫在很大程度上影响了我们的睡眠质量！虽然床垫是我们从小睡到大的居家产品，但是我想没有几个人了真正解过床垫的选购常识吧？

关于床垫的选择在民间主要有两大派系：软床垫 VS 硬床垫。大家要知道人类是由灵长类动物进化而来的，当活动方式变为直立行走时脊柱就要承担相当大的压力，这也是人类劳累一天为啥要躺着休息的主要原因之一。

而人类的脊柱（或者人体生理曲线）并不是一条直线，在睡眠的时候无论是选择软床垫还是硬床垫都不合适。如果长时间不能拥有正确的睡眠姿势，人体正常生理曲线也会慢慢发生变化，使人失去原有的健康人体美，严重者还有可能形成偏肩、驼背等畸形体型，并会给人的内脏器官造成一定的压迫乃至损伤。

通俗来说，床垫太软会因自身重力作用改变腰椎的正常生理弯曲度，导致脊柱周围的韧带和椎间关节负荷过重，更容易疲劳不说还会加重腰肌劳损患者的腰痛症状。

而过度柔软的床对于正处于生长发育期的青少年来说危害更为严重。由于青少年尚未发育成熟，身体正处在一个变化的进程之中，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶原和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强，如此一来长期睡软床容易导致骨骼变形。

那么超硬床垫呢？人体的生理曲线在上面是这样的，我直接上图你自己品：

身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力，主要受力点在背部和臀部，躺久了局部压迫就会让你感觉不舒服，睡觉时就会频繁翻身，影响睡眠质量。而最关键的腰部是悬空的，明明白天腰部肌肉群体已经很紧张了，晚上躺着还是不能放松，那你腰部劳损会更严重！

值友看到这里可能有点迷茫，硬的不行软的不行，那就不软不硬的？作为一名轻微腰间盘突出患者想说的是：床垫最舒适的软硬度是当你躺在上面时能保持脊椎在一条直线上👇🏻：

也就是说衡量一款床垫好不好的最重要因素就是它的支撑性如何了！我想很多值友在面对数以万计的床垫产品时已经不知道如何选择了。

前前后后我也购买并使用过好几款床垫了，今天就把我家睡眠体验最好的一款床垫品牌推荐给大家——栖作。

栖作是国内可拆卸床垫的开创品牌，主打价格透明和超高质价比，产品在各大电商平台销量都非常的不错，用户口碑也是有目共睹。栖作初期只有定制产品，后面根据用户反馈，按不同的软硬度、适用人群，推出了数款固定的型号。包括硬度适中的性价比款“坚果派”、适中偏软款“裸感派”、偏硬的儿童床垫“蹦蹦款”等。

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因为家里有两个孩子，所以我选择的是栖作蹦蹦床垫，睡感略微偏硬，支撑性非常在线，特别适合正在生长发育儿童使用，下面就来让我带你种草吧：

运输

电商平台的弹簧床垫一般有两种运输方式：平铺封装 or 压缩卷包：

平铺封装发货床垫的好处很明显，运输中弹簧可以保持原状没有性能损耗，不塌边，也不用考虑需要压缩而采用更细的弹簧；唯一劣势是运输成本高。

压缩卷包运输床垫的优势是运输费费用低，方便搬运；劣势就很大了，因为要压缩所以弹簧线径不能过粗，如果碰上积压库存则会严重损失弹簧性能，即使快速运输弹簧的弹性也会受影响。而且因为要压缩的原因，绝大部分压缩卷包运输床垫四边都无法做到采取加固措施，很容易塌边。

我之前从网上也买过那种卷起来运输的床垫，睡眠体验真的差到极致，毫无支撑性可言，躺在上面就如同陷进去了一样，翻身、起床都格外困难，睡一晚上还累的不行，希望这样的事情避免发生在各位值友的身上。

栖作蹦蹦床垫下单以后整张平铺顺丰到家，非常完全避免了床垫卷起来对弹簧的损害，也不用为了配合卷起来而牺牲掉整张床垫的支撑性，尤其是床边支撑！运输中床垫还有三层包装，完全避免了运损的情况出现。

观感

怎么形容看到栖作蹦蹦床垫的第一眼呢？它可能不是我睡过最贵的床垫，但绝对是最有质感的一款！非常干净温暖的乳白色搭配浅灰色点缀，高级感十足；尺寸也非常的精准，完美契合床架。

栖作蹦蹦床垫的最外层采用的是高品质A类婴儿等级华夫格针织面料，兼具透气性、防滑性、耐磨性，说实话触感超级舒适，都不忍心铺床单；整体做工非常的精致，可以用精工细作来形容；床垫厚度也达到了21cm。

支撑护脊·蹦的开心

弹簧床垫最核心的部分是哪里？那肯定是弹簧啦！它决定了一款床垫最核心的支撑性能。

栖作蹦蹦床垫使用的是弹簧大厂礼恩派集团ergocial专利的核心工艺——爱可扣。整个弹簧网由一根钢线串联，高温一次性成型，Z字形超稳定结构承重承压高达1000kg，与普通整网弹簧相比大大减少了卡簧风险，而且比普通独立袋装弹簧更耐用、使用寿命更长久。

床垫垫层由3D Air立体内芯（2cm）和支撑护脊棉（2cm）组成，给床垫融入了更多的科技感。

调换两种垫层的位置即可调整床垫睡感，轻松满足不同人群的睡眠需求，这应该是床垫行业里独一份的存在了。

其中3D Air立体层是由数万根立体线型纤维排列组合，每立方厘米约42个支撑点位，给予身体全方位的支撑。当躺在栖作蹦蹦床垫上，能明显感觉到腰部、大腿等部位的支撑，很容易进入放松状态。

爱玩是孩子的天性，试问谁家的孩子不喜欢在床上跳来跳去呢？当然跳坏的床垫也不少见。但是现在有了栖作蹦蹦床垫的强力支撑，那就敞开了蹦吧！弹簧百分百不变形、不塌陷、超稳定，这就是蹦蹦的由来！

三层透气·不闷热

如果说支撑性是衡量一款床垫最重要的部分，那么良好的透气性则是第二重要的选购标准。可能冬天还稍微好一点，到了夏天没有一款透气性良好的床垫你就等着一边睡觉一边淌汗吧，对于爱出汗的小娃娃们来说尤为明显。栖作蹦蹦床垫拥有三层透气系统，让睡眠时刻保持清爽。

1、底层内循环透气：由于床垫弹簧采用一体成型，整个钢丝之间没有任何阻隔，形成空气内循环，从而加速蒸发。而市面上那么独立袋装弹簧床垫，每一个弹簧都用布袋包裹着，空隙很小，是不会有这种效果的，透气性则会大打折扣。

2、中层上下透气：栖作蹦蹦床垫的3D Air内芯为立体网状结构，兼顾支撑性的同时双面网孔结构更利于中层上下排汗，通透无比， 即使夏天睡也不会觉得闷得难受。

3、表面层分散透气：整体来说蹦蹦床垫的表层面料是那种比较轻薄的（0.5-0.8cm），华夫格的纹理透气性也是非常好的，床垫上铺个床单就可以了，整体还是很舒服的。

全拆设计+0胶水0甲醛

可拆卸设计更是栖作床垫产品的标配，通过上面的介绍我们已经知道栖作蹦蹦床垫由华夫格面料表层+3D Air立体内芯+支撑护脊棉+弹簧层构成。表层上下都有YKK拉链，完全打开拉链后可以直接拆下表层面料进行水洗清洁，3D Air立体内芯、支撑护脊棉的外层也可是可以换洗的，孩子弄脏了咱也不怕。

市面上一些床垫会使用各种各样的胶水进行粘合，它们往往隐藏在床垫内部还不能随便拆卸，我们自然就看不到这些风险。对于有小朋友的家庭，还是建议选择像栖作蹦蹦床垫这样的垫层0胶水0甲醛+0异味+物理固定+可拆卸设计的床垫，放心看得见！

双重围边不塌边！

买弹簧床垫最担心的是什么？我想塌边一定是最让人头疼的问题。那么栖作蹦蹦床垫的表现如何呢？我直接上一张爱人抱着老二坐在床边边的图片吧：

有没有被惊艳到？是不是形变很小？是不是栖作蹦蹦床垫的边边支撑也很到位？是如何做到的呢？就像前面说的，区别于压缩卷包运输的床垫，栖作蹦蹦采用了双层围边技术：首先采用硬质高泡绵围边，防止久坐床边导致塌陷；其次四周钢丝围架再加固，防止溜边和塌陷，就问你服不服？拆开以后可以明显看出硬质高泡绵围边，而且可以看见扣钉都是手工打上去的。

写在最后

在快节奏的生活中优质的睡眠对于大家来说太宝贵了，所以选择一款舒适的床垫就显得尤为重要，不得不说栖作蹦蹦款床垫是我去年最值的一次购物体验。

华夫格面料+3D Air材料+支撑护脊绵+爱可扣弹簧的性价配置在行业里已经非常高端了。“Z”字结构的爱可扣弹簧，搭配3D Air材料分散承托压力，支撑海绵贴合支撑，兼具支撑力、透气性与舒适度。

更重要的是整张床垫填充零胶水，弹簧零胶水，统一采用物理固定，0甲醛环保又安全，即使孩子睡觉也能放心；床垫整体结构稳固结实，睡感略微偏硬，是喜欢蹦蹦跳跳的儿童和我这样大体重人群的不二选择。

还在等什么？

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