这些情况可能引起心脏骤停！本篇文章教你如何在急救时为自己和他人抢救生命！

可能对很多人来说，要是遇到突发猝死事件的唯一反应就是，只能寄希望于手机拨打120，被动地等待急救车来，除此以外也想不到什么好的办法了。

但事实上，真正危急致命的突发心脏骤停事件，由于现场目击者不能早期识别心脏骤停、不能早期拨打急救电话、也几乎从没有人进行现场心肺复苏，急救人员到达后往往失去了最佳急救时间（心脏骤停发生后的 4-6 分钟），抢救成功率极低！

所以，无论是设备齐全的医院，或是有预先保障的运动赛场，还是日常生活中的地铁、机场，如果遇到心脏骤停的情况，第一时间开始心肺复苏和除颤，才是最需要记住的重点。以下为大家整理的容易遇到需要急救的场景，列举的不只是急救案例颇多的场合，也是为了提醒大家不仅仅是要知道急救知识的重要性，而且还要能正确做好急救措施，才能最大程度的给自己和身边的人做好完全的准备和充分的希望。

夏日酷暑难耐，如果能够在清凉的水边乘凉嬉戏，想想都是件很惬意的事。尤其是喜欢游泳的人，每到夏天，海滩、水上公园、湖边、游泳池等，都是他们玩耍的天堂。

但夏天游泳也是各种事故的高发期，但稍有不慎，也可能变成一件危险的事，如果有人溺水了，应对昏迷，无呼吸无脉搏（心脏骤停）的溺水者我们该怎么办？

除了为溺水者进行即刻清理口鼻异物，开放气道（Airway）、人工呼吸（Breathing）、胸外按压（Compression）, 采用传统的 A-B-C 心肺复苏急救顺序以外。重要的是切记呼叫 120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

而这个时候要是有人可以使用AED来为溺水者除颤，计数第一次除颤没有成功，继续心肺复苏可以改善心肌的供血，也可以提高下一次的除颤成功率。因为除颤之后，等到现场的急救人员就可以立即恢复了胸外心脏按压（心肺复苏）。

运动时，最容易出现的损伤，是中暑或低体温（视天气会不同）、急性创伤、肌肉痉挛、拉伤等。但是，运动中还常常出现后果严重的心脏骤停，比如马拉松运动会上过往会出现运动性猝死的一幕。所以心脏骤停，也是必须要做好充分预警的。千万不能说带个急救箱放几个纱布和碘伏就算是「有急救保障」。

为了预防可能出现的运动性心脏骤停，至少这些东西是必要的：除颤器（手动或自动），输液装备、气管插管。如果有条件，还可以准备便携呼吸机、胸外按压机等。

平日里忙于照顾小孩的新手妈妈和奶爸们都知道，要给小朋友吃东西都是要非常小心的，吃东西最好是分好小份的分量才可以给小朋友吃。否则在不小心的情况下，有小朋友吃香蕉的时候都有可能被噎住（ 「呛住」 或称 「卡喉」），而引发心跳停止过长，就会面临生命垂危的风险。

对于成年人来说，如果发生心脏骤停未进行心肺复苏 4 分钟左右就可能出现不可逆脑损伤，8~10 分钟就可能出现「脑死亡」。而儿童大脑对缺氧的耐受力会更差一些，所以如果没有对急救知识有所准备的话，小朋友要是有了需要急救的情况，那命运不容乐观……

儿童发生心脏骤停，如果等待专业急救人员的到来，相当于等死。在如此紧急关头，如果身边的人立即实施心肺复苏，将大大提高患儿的生存率。急救操作并不难，所以我们倡导每个家庭至少有一位成员学习急救技能，在关键时刻，做拯救生命的英雄。

小时候看港剧，经常会出现很夸张的情节，就是好几个对麻将很上瘾的大妈大叔们在一屋子人里打的火热，忽然有位幸运的大妈摸到了一张快要糊的牌的时候，结果整个人忽然卡住，牌还没糊，自己却猝死糊掉了。

据医生介绍，有一种「应激性心肌病」，遇到强烈压力或悲痛情绪时，心肌会膨胀变形。若情绪缓解，变形会在几周后慢慢恢复；但若放任不理，让血管痉挛过度，就会使心脏骤停，造成猝死！生气、悲伤、紧张，长期情绪起伏过大或引发冠心病。所以舒缓好心情，也很重要！

虽然很多哮喘患者在不发作时可以没有任何症状，但一发作起来可能会导致明显喘憋、缺氧。如果未经规范治疗，哮喘病人的生活质量会严重受损，个人活动可能终身受限，甚至还可能经历致命性的哮喘发作甚至是心脏骤停情况。

所以在哮喘病人出现需要急救的一些紧急场合，不仅要及时找到他们随身携带的药物，协助他们吸入药物，也要谨防心脏骤停，准备好为患者提供复苏急救措施。

AED，即自动体外除颤器，是一种便携式医疗设备。对于心脏骤停患者，它可以识别室颤并自动充电，然后推荐施救者按照指令进行电击除颤。大多数成人突发非创伤性心搏骤停的原因是室颤。

研究证实，对于室颤患者，每延迟 1 分钟除颤，抢救成功率就会降低 5% ～ 10%。所以，使用 AED 进行早期电除颤，是心脏骤停患者复苏成功的关键之一。

绝大多数的心脏骤停患者早期均表现为室颤或无脉室速。一旦心脏无法有效射血，脑细胞缺血缺氧时间超过 4 分钟，即开始不可逆死亡。标准的胸外心脏按压能提供约 30% 的心排血量，但不能中止室颤。而中止室颤则必须使用除颤器除颤。随着首次除颤时间的延长，除颤的成功率将以每分钟 10% 左右的速度递减。

除颤可以终止多种无效的心脏跳动，是医生拯救心脏骤停患者时常用到的手段。这种状况下，AED 就成了急救的「神器」，并且已经可供普通人使用（需要相应的培训）。如果身边有自动体外除颤器，可以按如下步骤开始除颤：

1. 除颤仪抵达后，将电极片置于患者身上；

2. 按下分析按钮，分析期间不要触碰患者；

3. 如果不建议除颤，返回第三步继续进行胸外压，如果建议除颤，离开患者，并按下电击按键；

4. 完成除颤后，重复步骤三-四-五，按次序进行，连续 5 个循环，再判断是否需要继续除颤。

要注意的是，在分析心律和进行电击的过程中，任何人都不要接触患者。同时，完全不需要担心 AED 会误伤正常人！

AED 能够自动识别可除颤心律，对于仅是晕倒不清醒的人和不适宜除颤的情况，它不会推荐除颤，也不会充电、放电，是绝对安全的。

看到这里，相信大家也可以明白一个人关注急救、了解当地急救医疗系统运作、懂得一般常见疾病的家庭管理、学习突发意外急救处置、学习心肺复苏这些都是非常重要的事。尤其是当这一切成为你的生活技能之一，你就拥有了让急救车更快速到达现场的能力、你就拥有了为医生到达再争取 10 分钟的能力、你就拥有了拯救生命的能力，你就会成为守护家人朋友健康的英雄！