一口好牙从小养成，深度科普乳牙龋齿防护，儿童口腔护理看这篇

儿童乳牙龋齿的危害

通常儿童的乳牙从六岁开始脱落，直到十二、三岁恒牙全部替换完成。而乳牙的钙化程度相比恒牙钙化程度更低，牙齿更加脆弱，也更容易导致龋齿发生。

乳牙产生龋齿会影响孩子的咀嚼，进而影响消化。如果一侧牙齿有龋齿，可能会因为孩子长期用另一侧牙齿咀嚼导致面部不对称的情况；上前牙龋齿严重也会导致地包天，也就是反颌。乳牙发生龋齿要及时治疗，如果长期没有进行治疗干预，对未来恒牙的萌出和发育也会造成不良影响。

形成龋齿的原因

儿童产生龋齿基本由三种因素导致的，爸爸妈妈们了解孩子龋齿产生的原因，才能更好的有针对性的预防、对症治疗。

1、饮食习惯：小孩子总是对饮料、糖果、蛋糕等甜食无法招架，有些家长也会将糖果当做奖励来引导、教育小朋友。但是这些食物虽然美味，却容易对牙齿健康产生威胁。尤其是睡前食用甜食，容易在口腔滋生大量细菌，蚕食牙釉质，进而出现龋齿。

2、口腔卫生：孩子不同于大人，对于刷牙这件事耐心不足，如果没有好好进行口腔清洁，会导致牙菌斑沉积，造成龋齿。

3、牙齿本身：由于乳牙比恒牙的钙化程度低，牙釉质也更薄，对于外界细菌的抵抗力也更差，如果牙齿的窝沟较深，饮食过后清洁不到位，非常容易引起龋齿。

如何预防乳牙龋齿

根据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》中显示，五岁儿童乳牙龋患率70.1%，相比十年前上升了5.8个百分点；12岁儿童恒牙龋患率34.5%，相比十年前上升了7.8个百分点。虽然儿童的患龋率更高了，但是治疗比例也上升近50%，可以看出如今的家长对孩子的口腔健康非常重视。

0-3岁乳牙龋齿预防已经出过科普：《乳牙龋齿危害大，防龋从0～3岁做起，婴幼儿口腔护理深度科普》 今天重点为各位爸爸妈妈讲讲三岁以上的宝宝要如何预防乳牙龋齿。

一、养成良好的口腔卫生习惯

一口好牙离不开良好的口腔卫生习惯，减少甜食的摄入，可以让小朋友每次吃过食物之后进行漱口，清洁掉口中的食物残渣。给孩子养成睡前刷牙后不进食的习惯，并且早晚都要刷牙。

刷牙是一个需要耐心和细心的工作，如果刷牙方法错误，那就是事倍功半。6岁之前家长要在孩子刷牙的时候进行帮助指导，这个阶段家长也要注意培养孩子独自刷牙的能力。

刷牙用具：

牙膏：三岁以上的孩子可以选择低浓度含氟牙膏，而且小朋友不能使用大人的牙膏，会对口腔造成刺激。

为了迎合孩子的口味，减少小朋友对刷牙的抵抗情绪，很多商家将儿童牙膏做成各种口味，但是根据《儿童化妆品监督管理规定》中的第二十一条，明确儿童牙膏管理参照规定第三条：将儿童化妆品定义为适用于年龄在12岁以下（含12岁）儿童，具有清洁、保湿、爽身、防晒等功效的化妆品。《儿童化妆品监督管理规定》提出儿童化妆品不得宣传“食品级”“可食用”，因此家长在给孩子选购牙膏时要注意避免有此类宣传的产品，并且在孩子刷牙的时候注意不要让孩子吞咽牙膏。

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牙刷：市面上牙刷主要分为两类：手动牙刷和电动牙刷。对于成人来讲，电动牙刷对牙齿的清洁度更高，使用也方便，很多人都将牙刷替换成电动的。但是给小朋友选择牙刷有很多需要注意的：

• 手动牙刷：四岁以下的小朋友牙齿和牙龈都更脆弱，需要使用手动牙刷进行口腔清洁。选择刷头偏小，刷毛偏软的牙刷。

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• 电动牙刷：电动牙刷相对手动牙刷的清洁力更强，四岁以上的小朋友患龋率也更高，给他们选择电动牙刷可以对口腔进行更好的清洁，相比手动牙刷也更节省时间。购买儿童电动牙刷要选择专业性高的品牌，牙刷的震频范围要大，刷头种类丰富的。

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二、健康的饮食习惯

小朋友吃细软的食物比较多，他们尤其喜欢果汁、饮料、冰激凌、蛋糕、糖果这类含糖量高的食物，这些食物又特别容易附着在牙齿，清理不及很容易被细菌侵蚀导致龋齿。

在小朋友的日常饮食中，爸爸妈妈可以给孩子增加一些富含纤维质的食物，例如粗粮、绿色蔬菜。这类食物在咀嚼的过程中和牙面摩擦，能够起到一定的清洁作用，还能摩擦牙齿窝沟，减少食物残渣残留。

三、定期检查

为了即时发现并预防龋齿，爸爸妈妈要建立定期带宝宝做口腔检查的习惯，儿童口腔检查建议每半年进行一次，在龋齿还在萌出的阶段及时干预、治疗。

3-6岁儿童检查口腔，会对牙齿进行清洁、涂氟以及窝沟封闭，预防龋病。

7-12岁儿童检查口腔，除了牙齿清洁外，主要检查牙齿窝沟封闭情况，是否需要替换封闭剂。还有检查孩子牙齿排列情况，是否需要正畸。

发生龋齿后如何治疗

如果发现发现宝宝患龋，爸爸妈妈千万不要忽视，及时带宝宝去看牙医，否则龋齿加重可能会导致牙痛、牙髓坏死。

乳牙龋齿主要分为药物治疗和修复治疗。药物治疗针对浅龋齿，通过涂氟或补牙填充修复来控制龋齿加重；修复治疗针对深龋，对牙齿进行修复或者拔除。深龋的治疗对孩子来说很痛苦，爸爸妈妈们要多关注孩子的口腔健康，避免龋齿对孩子造成的伤害。