我的618购购晒——薏米粉

我是名字是一个代号而已，给大家安利一款很好吃的早餐。

快节奏的生活，让我们的早餐有时候会在短暂的挣扎睡眠还是做早饭之间，对于我来说，出去吃其实也是很不错的选择，可是也需要时间，而对我我这目前的宝妈职业来说，很需要挤时间来让自己的早餐在9点之前可以进到我的肚子里面！

很羡慕或者说很想回到自己上班的时光里，安排的妥当，各种类型的早餐代餐品，在洗漱中间空就可以泡上，洗漱完就可以吃了，3分享解决的早餐很是不错的哦！

而我选择的这款红豆薏米粉，最大优点:

薏米粉（薏米除湿）

对我的身体没有说多大的作用，但是我在我的心理上也是一种很棒的安慰！

红豆薏米粉的主要成分是红豆和薏米，不需要按照特定的比例调配。红豆薏米粉具有美容排毒、祛湿健脾胃、消肿减肥、养气生血等功效。

1、美容排毒

薏米性凉、味甘淡，可以促进体内血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润、淡斑的作用。

2、消肿减肥

红豆能够利水消肿，且红豆薏米粉具有良好的减肥功效，尤其对于中老年肥胖者效果较好。

3、祛湿健脾胃

薏米可以利肠胃、消水肿、健脾益胃，坚持服用可轻身益气，红豆也有明显的利水、消肿、健脾胃功效，红豆薏米粉使其有效成分充分为人体吸收。

4、养气生血

薏米有助于养气，红豆有助于养胃，女性在产后服用红豆薏米粉有较好效果。

5、改善便秘

红豆薏米粉含有丰富粗纤维，可促进肠蠕动，有助于排便。

营养价值

红豆薏米粉富含维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，其中钾、磷、钙含量较高，还含有少量铁、硒、锌、铜等矿物质；还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸等，还含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。

我最看中的还是祛湿健脾胃、养气生血（我家宝宝4个多月）

你们选择的代餐事那个呢？可以聊一聊哈！