来一次彻底的身体放松，倍益康HM3筋膜枪真香体验

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Hi~大家好，我是三重奏~

筋膜枪，一种通过高频率冲击来放松身体的软组织的运动按摩设备。其内部特制的高速电机能够产生高频震动，作用到运动后紧绷的肌肉筋膜，从而达到减少局部组织张力、恢复肌肉和筋膜的弹性、促进血液循环，舒缓疲劳等作用。

根据使用场景的不同，筋膜枪通常被分为家用级和专业级两种，当然价格也是从几百到几千不等。早前分享过一款来自YESOUL的家用级筋膜枪，复古优雅的配色，颜值很高，但是6mm的冲程，长时间使用下来总感觉不得劲。于是一番对比之后，最终找到了这款来自倍益康（Beoka）的高品质HM3筋膜枪。

开箱展示

这款产品的全称为倍益康Beoka便携式深层肌肉按摩仪HM3，名字有点长，以下简称倍益康HM3筋膜枪。之所以称为高品质筋膜枪，主要在于其采用了45mm大力矩无刷电机，最大冲程达到了8mm，高频震动下产生相当于15kg的推力，更好的作用于深层肌肉。

包装方面，可以看出倍益康HM3筋膜枪相当的用心，纸质包装盒里面额外附带了一个布艺风格的收纳箱。并且收纳箱的提手位置，还贴心的加装一块亲肤材质的橡胶握把，握感舒适，重量适中，对于需要外出携带的朋友来说，十分的友好。

打开收纳箱，里面整齐的摆放有各种配件，除了倍益康HM3筋膜枪本体之外，包含五款不同功能的按摩头，Type-C口的充电线，以及产品说明书、合格证等。要知道市面上常见的筋膜枪，附带的按摩头顶多只有四个，而倍益康HM3筋膜枪的五款按摩头，确实让我非常意外。

五款按摩头从左往右分别是：U型头、标准球形头、减震头、小平头，以及小圆头，其中减震头比较特殊，适用于软组织压痛敏感肌群的放松。当然每个按摩头适用的身体部分所有区别，在产品说明书里都有详细的介绍，建议大家先了解。

外观细节

外观方面，我收到的这款倍益康HM3筋膜枪为黑白配色，此外还有深空灰色可供选择。机身重量为680g，外形则是常见的T字结构，机身上方还加入了醒目的红色条行logo作为点缀，再配上经典的熊猫色，整体来看简单又美观。

在机身的顶部位置，倍益康HM3筋膜枪设计有密集的散热口，利于高强度工作下的电机散热，防止机身过热问题。

与之相对的，倍益康HM3筋膜枪的充电接口位于机身的底部位置，充电口为目前主流的Type-C口，兼容市面上常见的安卓手机充电器。电池容量为2500mAh，按照每天使用10-15分钟来算，续航可以达到一周以上。

并且细看之下，倍益康HM3筋膜枪对于产品的堆料丝毫不含糊，可以看到机身的前端，也就是用于对接按摩头的接口，采用了强度更高的金属合金材质，这样在耐用性方面，自然不用担心。

比较意外，倍益康HM3筋膜枪的电源开关被设计在机身的后端，开启和关闭需要长按中间的电源键。就单手操作而言，个人感觉电源键设计在手柄处可能会更方便，当然如果你像我一样手比较大的话，那么握持时拇指刚好可以放到电源键上。

另外，值得一提的是，倍益康HM3筋膜枪的握把处并非常见的塑料，而是使用了大面积的类肤材质橡胶，手感温和细腻，在握持时不仅起到防滑作用，而且还能一定程度的减弱机身共振对于手臂的影响。

使用体验

在上文有提到，倍益康HM3作为高品质筋膜枪，采用了45mm直径大力矩无刷电机，堵转转矩达到了350mN﹒m，该数值反映着着电机的性能，数值越大说明电机的冲力就越强，毫无疑问倍益康HM3筋膜枪能够提供持续不断的强力输出。

倍益康HM3筋膜枪支持五档动力调节，分别对应五种按摩强度，一至五档转速分别为：2000转/min，2300转/min、2600转/min、2900转/min、以及最高的3200转/min。

正常情况下，我们在运动前可以通过一档来唤醒肌肉，运动后再通过二、三档来放松肌肉，加速乳酸分解。当然如果你想感受更专业的深层按摩，可以调节至四、五档，8mm的最大冲程，15kg的最大推力，让每一次按摩都能作用到深层肌肉，通过倍益康HM3筋膜枪就能来一次彻底的身体放松。不过需要注意的是，同一部位连续使用时间不得超过5分钟，防止身体软组织损伤。

另一方面，筋膜枪在高频工作下，难免会产生噪音，而噪音的大小不仅与产品的结构设计有关，更重要的还与筋膜枪所使用的电机相关。高品质电机不仅能提供强劲动力，而且在噪音控制方面，也能做的更优秀。通过实际测试，倍益康HM3筋膜枪一档工作下噪音仅为48DB，五档52DB，此时环境噪音为33DB，整体来看，得益于高品质电机和精巧结构，倍益康HM3的噪音控制非常优秀，最高档位下也没有超过60DB，而且仅仅比低档位高出4DB，这样我们在使用时就不会影响到周围人，也不会产生尴尬。

最后，顺带说下这款产品给我的小惊喜，那就是倍益康HM3筋膜枪支持HUAWEI HiLink智能互联生态圈，我们可以通过手机下载安装「HUAWEI HiLink」app，然后在app里面连接添加筋膜枪，这样你就只需通过手机app，就可以远程控制倍益康HM3筋膜枪的关机、档位、倒计时，以及查看剩余电量和按摩数据等。并且在app界面的底部，还有筋膜枪的操作演示视频，教你如何正确的使用筋膜枪来进行全身按摩，非常之贴心。

总结

好了，本期就是我的分享内容，希望对大家有所帮助，总的来说倍益康HM3筋膜枪是一款充满诚意的产品，无论是产品的堆料，还是设计上的细节，都能看出厂商的专业性和做出优良产品的匠心。我也前后对比过多款筋膜枪，包括同价位的另一款产品，说实话倍益康HM3筋膜枪是我目前最喜欢的一款，从第一眼外观，到真切的使用，都能感受出高品质筋膜枪所带来体感上的较大提升，当然也非常值得推荐给大家。