暴雪后初霁,双桥落彩虹 — 成都直飞稻城亚丁超详细攻略,看这篇就够了~
〇、写在前面
Hello,我是柴刀~这是一篇8月18日~8月21日的稻城亚丁景区详细游记攻略。
疫情平稳后,各大航空公司纷纷推出优惠产品,柴刀刚好辞职加上想旅游的心痒痒,入手了四川航空的“安逸飞”。999元购买10张399元的优惠券,适用于所有川航的国内航线,优惠券无门槛使用,对于本成都人来说非常合适!
▽ 当时的活动链接。
优惠券到手立马在8月安排了五次飞行,其中就包括成都直飞稻城的行程。柴刀认为前往川西旅行的最理想方案还是自驾,美好的风景都在路上,但是全程耗时会比较长,这次单纯几天玩亚丁景区坐飞机依然是非常方便的选择。
▽ 成都双流→稻城亚丁实付271元。
这次旅行,让我万万没有预料到的是天气。时值八月,飞机落地,窗外漫天飞雪,气温低至0℃。第二天爬长线时,山峰隐匿在雾中,植被都被大雪覆盖。下山时雪突然又都化没了,透露出黄花盛开的草甸。第三天走短线时,天气骤然晴朗,出现双彩虹的奇观。短短几天仿佛经历了亚丁的四季,心中暗自觉得划算。
攻略前先来几张图片吧~文章内的照片及动图由iPhone 11 Pro Max/iPhone XsMax/Sony a7m3/Osmo action拍摄。
▽ 雪后初霁的神山仙乃日。
▽ 稻城县的塔林。
▽ 珍珠海与仙乃日。
▽ 颜色偏深的五色海。
▽ 颜色浅浅的牛奶海。
▽ 洛绒牛场黄花盛开,云雾中隐约可见央迈勇。
▽ 最后一天下山时偶见双彩虹。
这便是四川亚丁国家级自然保护区,它位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇,距离成都约八百多公里。景区内主要观赏三怙主神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,以及河流湖泊如珍珠海、牛奶海、五色海等。目前是4A级景区,基础设施不是很完善,进入景区后主要依靠徒步走栈道。
马上就要到稻城最美的季节——秋季,希望这篇文章能帮助到想去稻城亚丁的你。
一、物品准备
稻城亚丁景区的海拔在四千余米左右,五色海海拔4700米,牛奶海海拔4600米,在如此高海拔地区进行爬山这样的运动,装备必须要准备妥当,否则身体状况会受到影响。
这些物品基本上在香格里拉镇的超市里可以买到,而且价格合适不怎么坑人。一般入住的酒店也会提供必备品的购买或租赁服务。如果是喜欢万事万物准备妥当的小伙伴,可以出行前提前购买好,网购的物品可以质量更好也更划算~
▽ 柴刀的装备示意图。
1.高反药物
很好运的是,柴刀在爬山过程中没有一丁点高原反应,所以这条给有担忧的小伙伴。可以在行前一周开始服用红景天,起到心理作用(没错)。
2.感冒药✨
在高原上感冒非常危险,甚至会引发肺水肿。所以辛苦爬山结束后,一定要来一杯感冒药防身。
3.葡萄糖冲剂
保温杯+葡萄糖,上山后喝到暖暖的葡萄糖水十分治愈,还能给自己补充体力。
4.士力架✨
景区内的爬山路线中,没有食品的补给站点,所以一天行程的食品需要自己背进去。士力架小巧方便携带,减轻负重。柴刀上山只带了十几条士力架和一块面包,补充体力满分。
看到很多人带自热米饭和自热火锅,柴刀觉得吃起来很麻烦,并且垃圾不好处理,不建议携带。
5.冲锋衣/羽绒服✨
香格里拉镇或酒店内基本都有提供租赁的,柴刀入住的酒店冲锋衣租赁是50元/天,加绒款。
景区内风大,并随时可能下雨,也有可能出现柴刀遇到的0℃的下雪天气,所以厚实的衣物要备好。
用洋葱穿衣法的原则,柴刀身着速干运动短袖+加绒内衬+冲锋衣,下身穿着速干运动裤完成长线及短线。想拍照爱美的同学,在冲锋衣内穿美美的衣服,拍照时短暂脱外套就可以啦~
6.雨衣&雨鞋✨
雨衣和雨鞋建议提前在网上选购,选择比较厚实和质量好的产品,雨鞋买大两码。在景区里经常看见轻飘飘像塑料袋一样的雨衣乱扔在路上,还有雨鞋的鞋底断在路边之类,路上很多行人的雨鞋也都磨破了。
景区内天气容易突变,雨衣和雨鞋必备。路上很多马粪,即使不怕鞋湿,也怕脏和臭。雨伞不建议,腾出一只手使用非常不方便,而且容易戳到他人。
▽ 迪卡侬的长款雨衣,材质厚实,收纳起来小巧。
▽ 经受住了稻城的考验,没有破。
7.氧气瓶
柴刀四天的行程一口氧气都没有吸,可见也不是必备品。建议观察自己的身体状况,如果生龙活虎没有不适,可以不携带氧气瓶,或者只购买一瓶防身。如果感到有不适,则可以多买几瓶有备无患,靠吸氧续命爬到终点。
氧气瓶建议在香格里拉镇采购,买30元左右的就差不多了,贵一些的只是能多吸几口或者浓度高一些。
8.登山杖
基本在酒店可租到,10元/根左右,柴刀入住的酒店是可以免费取用哒。
建议走长线时携带一根,上山容易下山难,返程时同行的男同学@楚门是Truman 腿都在抖(别不承认!),登山杖可以提供一定的帮助。
但是走短线时千万不要携带登山杖!短线的栈道基本是金属网眼材质的,登山杖无法着地。路上遇到许多带着登山杖却没地方支棱的行人。
9.防晒霜/帽子/防晒手套/墨镜✨
紫外线超强。帽子一定要戴,晴天可以戴大帽檐的防晒,天气偏冷的话最好还是带毛线帽子。手要是不缩到袖子里,也要做好防晒措施。防晒霜请一天涂8遍。墨镜戴好不然会瞎。
因为疫情期间,进入景区需要戴口罩,所以柴刀鼻头上的防晒霜被口罩磨掉了些,鼻头晒得通红。
10.现金✨
没记错的话,景区内的电车是需要现金支付购买的,反正身上带几百块钱总是会方便一些的~
11.晕车药/塑料袋✨
进入景区大门后还需要乘坐大约一小时的景区观光车,几乎全是盘山的扭转180度的公路,蜿蜒曲折。辛苦爬山一天后,也需要乘坐同样的观光车返回景区大门。即使平时不晕车,在高原这样劳累一天,再乘坐一小时盘山大巴也会很难受。
柴刀在返程的观光车上频频听到掏塑料袋和呕吐的声音。下车后的景区大门处,也可以看到许多人扶着栏杆弯腰呕吐。
12.保湿用的护肤品
比如润唇膏、面膜等,干得要死。
13.【❌不要】充电宝
上山后发现除了偶尔的拍照,基本不会用到手机,而且山上一点联通信号都没有,移动和电信信号也比较差,不要带充电宝徒增负担了。
14.【❌不要】洗澡洗头用品
在高原的这几天尽量不要洗头和洗澡,避免感冒,所以相关洗护用品也不用携带。
二、初步了解
相信很多小伙伴和柴刀一样,在出行前对景区的状况不太明白。亚丁机场、稻城县、香格里拉镇、稻城亚丁景区,这么多地名搞不清楚。景区里还要坐车?要搭乘两次车?
这一部分将对景区的情况作大体介绍,看完基本就有初步的了解,知道如何安排啦~
1.稻城机场、稻城县、香格里拉镇、稻城亚丁景区、亚丁村的关系
稻城机场、稻城县、香格里拉镇、稻城亚丁景区这四者之间皆有一定的距离,位置关系如下图。亚丁村则是在稻城亚丁景区内部。
通常住宿在香格里拉镇内,或者稻城景区大门旁。身体特别好的人可以住在稻城景区内的亚丁村。
从稻城机场到香格里拉镇,可以乘坐80元左右/人的机场大巴,也可以选择100元/人的出租车。机场大巴是按照时刻表发车,出租车需要等候凑够4个人发车,但沿途如果想要拍照,可以让出租车师傅停下来哦,比如稻城县的塔林和波瓦山顶可以拍一拍。
从稻城机场到稻城县的话,机场大巴为30元左右/人,出租车为50元/人。
2.稻城亚丁景区内路线
稻城亚丁景区内的游览路线可分为长线与短线,通常安排一天走长线,半天走短线。
柴刀画了一个过程图。图中绿色的部分是长线,橘色的部分是短线,蓝色部分是从景区大门进入内部的路线。
长线中选择五色海和牛奶海是一条分岔路,前往五色海比较陡峭,前往牛奶海的路则很平缓。柴刀建议体力够就先前往五色海,此时游人较少,拍照很方便,再去牛奶海下山,下山的路就很平缓啦。很多攻略都建议先去牛奶海,但这样下山的路非常陡峭,比较危险。
但是如果体力不够,可以放弃五色海,直接走平缓的路去牛奶海再原路返回即可。
到达景区大门后,需要乘坐景区观光车抵达景区内部,不能开私家车进去,路线包括亚丁村的1-7号住宿站,以及短线的起点扎灌崩(冲古寺旁)。抵达长线的起点洛绒牛场则需要再购买电车票,继续买票乘坐半小时左右堪比法拉利的电车。
3.住在哪里以及交通
① 住在香格里拉镇
香格里拉镇距离景区大门大约5公里,基础设施比较完善,海拔较低约2800米,酒店和餐饮众多,甚至还有茶百道。前往景区大门可以挥手拦车乘坐5元/人的大巴车,或者打车(砍砍价防宰客)。
② 住在仁村即景区大门旁
比香格里拉镇更接近景区大门,基本可以步行前往,但是餐饮比香格里拉镇少很多。柴刀住在仁村,酒店老板提供免费的接送服务。
▽ 酒店老板李姐是四川人,热情又善良。房间是标准宾馆的样式,干净整洁,配备热水和厚厚的毯子。有餐厅可以点菜和购买早餐自助。有租赁衣物服务,配备输氧装置,登山杖、氧气瓶之类的也可以在店上购买。
③ 住在景区内的亚丁村
亚丁村海拔大约3900米,住在这里要视身体状况而定。优势是如果行程安排了两天,在景区内就不用补买第二天的观光车票了。还可以享受夜晚景区内的星空,清晨景区内的日出。亚丁村分为1-7号住宿站,数字越小,地势越高,风景越好;反之数字越大,地势越低,视野则封闭一些。
村内前往徒步起点也是通过景区观光车,观光车司机会相互联系预留出空位半路载人。
④ 住在稻城县
稻城县距离稻城亚丁景区有1小时左右的车程,所以不建议住在这里。
游玩结束后,如果第二天早上需要赶很早的飞机,可以晚上来稻城县住宿,距离机场更近。
4.景区内花费
门票+观光车可提前在飞猪之类的平台预订,打包270元左右,刷身份证进入。第二天再进景区的话,不用重新购买门票,只需在购票处补买60元观光车票。听说需要检查前一天人与景区的合影,以证明进入过景区,但实际上工作人员没有要求柴刀出示。
去长线的话,一般还需要乘坐电车到洛绒牛场,观光车下车后步行20分钟至电瓶车站,直接购买往返车票80元(单程50元)。不购买的强者也可以徒步走进去。
图轻松的土豪自选花费:
长线到达洛绒牛场后,就开始徒步啦。不想走路的人可以在洛绒牛场的马帮购买骑马服务,大约300元骑马3.5km到半山腰的舍身崖。再往上走到牛奶海和五色海还可以购买滑竿的服务,由两名壮汉抬着你上去,价格好像是五六百元。
不想背包的人还可以花500元左右约一个当地导游,全程帮忙背包,还会推荐其他风光路线和省时间的小路。
5.景区内吃喝拉撒
吃喝需要自己准备好了再进入景区。像前文提到的士力架、葡萄糖冲剂等。
在景区内基本没有餐饮设施和小卖部。长线徒步的起点洛绒牛场,有一家补给站,可以购买食品饮品。之后的徒步线路就什么也没有啦,可能遇到当地人以昂贵的价格叫卖。
沿途设置了一些厕所,拉撒基本不用担心。
三、游记:Day 1 抵达
8月18日从成都直飞稻城机场,因为成都暴雨的原因晚点,10:50的飞机直到14:08才起飞,14:57抵达稻城机场。
乘坐成都到稻城的飞机建议坐在飞机左侧,天气好的话可以看到蜀山之王——贡嘎山。返程则建议坐在飞机的右侧,柴刀在返程时清晰看见了冲破云霄的贡嘎雪山,激动٩(๑>◡<๑)۶!
落地时,稻城机场温度是0℃,天空中飘扬着雪花,众人在惊叹中纷纷掏出冲锋衣穿上。
稻城机场是世界上海拔最高的民用机场,海拔4411米。突然身处海拔如此高之地,建议心情放轻松,不要紧张,平缓地深呼吸,远离高反。据柴刀观察,同飞机的乘客基本都没有高反,甚至还有好几个活蹦乱跳的小朋友,所以不要太担心。
前文提到从稻城机场到香格里拉镇,可以乘坐80元左右/人的机场大巴,也可以选择100元/人的出租车,路程约2小时。到稻城县的话,机场大巴为30元左右/人,出租车为50元/人,路程约1小时。柴刀想在路程中下车拍拍照片,选择搭乘出租车,出租车司机非常热情,路途中还会有一些介绍。
▽ 路途沿线被白雪覆盖,谁能想到这是8月的天气呢。
▽ 稻城县的塔林。
在香格里拉镇解决晚餐,选择了非常简便和便宜的成都小吃,再来了一杯茶百道,治愈。镇上还有腊猪蹄之类的特产可以试试,味道不错。
随后入住酒店,想着为第二天的行程养精蓄锐,把厚毛毯铺好早早爬上了床。结果发现刚上高原,身体处于亢奋状态,完全睡不着,闭着眼睛就当休息了。
▽ 超厚的毛毯。
四、游记:Day 2 长线
· 建议第一天就游览长线,把好看的景色看完再说,太累的话第二天短线可以放弃。
· 建议在早上9点前抵达景区大门,晚上7点左右观光车就收车啦(具体时间当天询问司机),所以给自己留多一点时间赶路。
早上7、8点起床,收拾行装,吃饱早餐,由酒店老板送至景区大门。昨天的积雪仍在,今天又开始飘雨,天气真是很恶劣了。
刷身份证进入大门,排队乘坐景区观光车。约1小时的盘山车程,晕车的小伙伴贴好晕车贴努力往前面坐,看风景的小伙伴尽量坐在观光车左侧,可以在路上更好地欣赏三座神山的英姿。反之,回程坐在观光车的右侧看风景。
▽ 当天在观光车上看了个寂寞。
观光车终点抵达扎灌崩,选择长线游玩,下车后步行约20分钟抵达冲古寺旁的电瓶车站,花费80元/人购买电车的往返车票(车票留好,返程使用)。
▽ 购买电车票。
搭乘约30分钟像法拉利一样刺激的电车,10:30左右抵达徒步的起点——洛绒牛场,开始暴走。
▽ 游客还是非常多的。
▽ 白雪覆盖的洛绒牛场,下午就会重现生机。雪地里的柴刀仿佛一只企鹅。
▽ 初段基本是平缓的木头栈道。积雪踩踏有脏水,还有马粪,穿上雨鞋更方便。
▽ 原本雄伟的央迈勇隐藏在云雾中,啥也看不见。
▽ 随处可见小石头堆。这些石堆叫做玛尼堆,藏族人认为石头是有灵性的,所以会在路口,湖边或者山上堆玛尼石堆,祈福的意思。路过玛尼堆时要顺时针绕一圈,再填上一块石头,所以时间越久玛尼堆规模越大。
▽ 斑斓的经幡。
▽ 路旁的石头房。
▽ 不怕人的小松鼠。
▽ 每隔几百米就会有的厕所。
牛奶海和五色海是长线徒步的终点,大概的位置关系如下图。走到某一个分叉路口,需要选择先前往哪个海子。
前往五色海比较陡峭,前往牛奶海的路则很平缓。柴刀建议体力够的话先前往五色海,此时游人较少,拍照很方便,再去牛奶海下山,下山的路就很平缓啦。很多攻略都建议先去牛奶海,但这样下山的路非常陡峭,比较危险。
但是如果体力不够,可以放弃五色海,直接走平缓的路去牛奶海再原路返回即可。
▽ 前往五色海比较陡峭的栈道。
下午1:30左右抵达五色海,同样是白雪皑皑的景象,五色海只是隐隐散发出深蓝色的光辉。
五色海风景区位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖,据传能“返演历史,预测未来”。有很多宗教上的传说。
▽ 五色海风景来几张。
▽ 偶尔听到像打雷一样的山崩声,远方土石纷飞。
从五色海下山步行十来分钟到达牛奶海,牛奶海更加清澈,颜色嫩嫩哒。
牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
▽ 栈道上可以远远望到牛奶海。
▽ 牛奶海照片来几张,天气太差,无法看见央迈勇。照片是错误示范,并不建议做出跳跃的激烈动作,避免高反。
拍照尽兴后,大约3:00开始下山,从牛奶海返程的道路就比较平缓了。随后的道路原路返回,但是早上的积雪竟然全部融化,洛绒牛场也恢复成植被覆盖的样子。
▽ 马匹出来觅食,央迈勇也若隐若现起来。
返程再乘坐电车前往扎灌崩,然后再乘坐一小时观光车回到景区大门,一车疲劳的游客怨声载道,好些人都吐了。让我最开心的是,景区大门外有一家汉堡王。爬山劳累了一天,张大嘴咬下满满一口厚实的肉肉,文明的气息令我感到非常幸福 。
回酒店要立即服用感冒药,然后舒服地休息一晚。
▽ 当天的运动记录,微信步数勇夺第一。
五、游记:Day 3 短线
因为前一天走长线比较疲劳,柴刀出现了一些感冒的症状,一觉睡到中午。发现外面的天气是这样的:
▽ 变化莫测的天气,你是不是在逗我?
病立马全好了,吃罢中午饭,大约下午1:00到达景区大门,补票60元/人的观光车费,进山走短线。果然天气晴朗就是不一样,昨天在观光车上只能看见云雾,今天就能欣赏到三怙主神山的英姿。
▽ 不用修图的超好天气。
观光车行至终点扎灌崩,也就是昨天长线换乘电车的地方。但是今天走的是短线,不用乘坐电车啦,直接就从这里开始徒步~
抵达冲古寺是下午2:50左右,冲古寺屋顶金灿灿的很是好看。寺庙内的僧人在愉快打篮球。
短线的栈道基本都是铁丝网材质的,所以用不上登山杖。
短线的路途较短,比较平缓,就跟散步似的很轻松,3:40左右抵达珍珠海。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。
▽ 珍珠海观景台可以同时欣赏到珍珠海与仙乃日。右边的白度母宛如一座金字塔。
珍珠海观景台附近有非常多小松鼠,可以用一些面包渣与之互动~
从珍珠海再走一段路,4:00左右抵达短线的终点仙乃日观景台。观景台上可以很清晰的近距离观赏到整座仙乃日。
仙乃日雪山是亚丁景区三大高峰之首,是四川第五大山峰,海拔6032米,巍峨伟丽,雄剑如削,直插云霄,峰名意为“观世音菩萨”,佛位排在第二位。周围是冰蚀峰林地貌,冰川和冰川遗迹及高山湖泊。
从仙乃日观景台返回观光车站的路线并非原路返回,路上还会经过许多清澈的水域,有许多游人都会品尝几口清冽的冰雪融水。
返程时发现远处开始下雨,不禁有些担忧。没想到雨几分钟就停了,还带来了两条彩虹。一条消散的比较快,另一条非常艳丽和坚挺。
返程在扎灌崩乘坐一小时观光车回到景区大门,今天走的是短线,身心都比较轻松,所以坐车时并没有昨天那样难受了。回程一路是晴朗的天气,抓紧记录最后的景色。
最后,在没有游客排队的景区大门合影留念,远方的山巅被夕阳照射成了金黄色,金山是个好兆头。
给我们拍照的是从广东远道而来的70岁的阿姨,她已经来过稻城三次啦。在爬山途中,还可以看到许多老年人和小朋友的身影,他们可以完成在稻城的身体力行,我们年轻人更是要做到呀~
▽ 走短线这天的运动记录,明显比昨日的长线轻松许多。
从稻城景区到稻城机场大约有2小时车程,如果回程的航班是大清早,建议当晚直接去稻城县入住,去机场的时间则可以缩短到1小时。而且稻城县还可以泡超便宜的温泉,大概20元/人。
第四天返程,柴刀下一段接着去重庆游玩,观察了航班的行程图选择坐在飞机右侧,可以观赏到蜀山之王贡嘎雪山。
Fin.总结
稻城亚丁景区最大的劝退因素便是路途遥远,在海拔这么高的地区,乘坐一两个小时景区观光车,还要完成6~8个小时的徒步。所看到的风景是否值得,见仁见智。
柴刀平时作为一个运动弱鸡,没有骑马也没有吸氧,靠着自己的努力完成了长线和短线,觉得这样的旅行非常值得,为自己感到自豪,成就感满满,也是和@楚门是Truman 创造了一段非常美好的经历~能够虐自己一下,锻炼身体,还能看到如此美丽的大自然,有何后悔?许多老年人和小朋友都可以完成,我为什么要退缩?
以上,感谢你看完这篇七千字的流水账~
远点已过
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楚门是Truman
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郭姐姐小澜澜
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虫马虫义sjz
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Nicky我是
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阿松
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轻指飞扬
为啥truman 穿足球训练裤。。
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mars208
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玲玲静静买
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lazlow1987
国庆后整准备去稻城亚丁。多谢分享,三连敬之!
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一斗米
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