双拼菇,来尝尝不一样的鲜
近几年人人都追求健康饮食,菌类植物更是走进了千家万户,虽说香菇的味道令人念念不忘,可价格这几年走的四平八稳,依然价格不菲。
反观杏鲍菇,因为储存时间很长,物美价廉,几乎是走进了千家万户,也让很多减肥爱好者推崇。
这两种食材的搭配,无论是在量上,还是在鲜味上,都让人胃口大增,少量的油脂更是老少咸宜,家中有老人的不妨试试这样做。
一方面能够吃到跟平时不一样的味道,另一方面也是一道相当不错可以快速上手的佳肴。
➡️食材准备: 杏鲍菇、香菇、韭菜、胡萝卜、蚝油、白胡椒、盐等。
➡️制作步骤:
1、将杏鲍菇和香菇切片备用,胡萝卜改刀,韭菜切段。
2、热锅起油,葱姜蒜爆香后加入杏鲍菇和香菇开始翻炒,直到发软后加入胡萝卜。
3、等到食材充分熟透之后,加入蚝油、盐、白胡椒等调味品,最后加上韭菜稍微翻炒一下即可。
如果家里没有老人可以加入一点糖,能让味道变得更加醇厚。
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