农村常年“晚饭配白酒”的人，如今身体都咋样了？了解不吃亏

在河南老家一个老人，如今已有70岁的年纪，在有段时间回去的时候，看看这位农村的老人身体不错很有精气神，在与他聊天的时候，才发现张大爷在每天晚上都会喝上一点白酒，不过并不会多喝，基本都控制在2两左右。

很多人在看到这里的时候，就会想常年都“晚饭配白酒”，张大爷应该家底不错，喝的都是好酒，不然天天晚上都喝身体怎么还会那么好？要是常人这样喝，恐怕身体早就垮了。

实际上却并非如此，张大爷也不过是土生土长的农村人，在平时喝酒的根本没有条件支撑其喝高价的名贵酒，不过他所喝的白酒也是有讲究的，喝酒不是看价格与名气，一般选择的白酒一定要是纯粮酿造出来的粮食酒。

对于像张大爷这一辈的人来说，在忙碌了一天的农活之后，吃吃饭喝喝小酒是十分惬意的事情，在小时候的记忆中，已经常会出现父辈喝酒的场景，不过要说常年喝酒的人如今身体都咋样了？

实际上张大爷虽然常年“晚饭配白酒”，但身体却并没有什么异常，主要得益于他喝酒的习惯，建议经常喝酒的人可以了解一下，这样喝酒也不会吃亏。

第1：适量饮酒，从不多喝

有的人在喝酒的时候一定要喝醉，不然就不尽兴，而这样的行为到头来吃亏的也只是自己，按照科学的方法来说，每天饮酒最好不要超过2两，如果过度的饮用白酒，不仅会影响自己的第二天的状态，也会给自己的身体带来比较大的危害。

第2：空腹的时候不喝酒

会喝酒的人在喝酒之前一定会准备下酒菜，不过下酒菜也是有讲究的，不要太过油腻，以清淡为主最为适宜，在喝酒的时候一定要吃点东西垫垫肚子，这样的话酒精所带给身体的刺激感就没有那么强烈。

第3：喝酒就要喝纯粮酒

对于经常喝酒的人来说，纯粮酒才应该是首选，而张大爷虽然上了年纪但是喝的白酒都是纯粮酒，虽然在白酒市场上确实存在一些添加剂勾兑出来的白酒，但是纯粮酿造的粮食好酒也不少，比如下面这两款都是不错的粮食酒，不仅是纯粮酿，价格还实惠，大家可以参考一下。

汉董大师酒（知遇）

这款酒是近几年在市场上比较活跃的一款粮食酒，整体上它的性价比也比较高，尤其是在贵州深得很多酒友的喜爱，它酒厂有32年的历史，在经过长时间的发展过程中，有一套完备的酿造工艺，酿造出来的成酒与茅台有几分相似。

在历经上百道的工序酿造之后，其还要经过长达5年的窖藏，因为所使用的原料以及工艺与茅台酒差别不大，所以在口感上也有几分茅系酱酒的香味。

王绍彬酒

在日常生活中，除了日常自饮之外，也免不了待客或是送礼，而这款酒就是很适合的，不仅品质上乘，包装也极为精美，其在品质上更是严苛把关，在经过精心的酿造之后，口感十分的浓郁，酱香味也比较突出。