当前位置：

社区首页

运动户外

运动器材

哑铃

笔记详情

此刻不减肥4月徒伤悲，大家给我看看你们的健身打卡照吧

大家好，我是你们的汉口平民林峰：

今天又来健身房打卡了，我最近几乎没有控制饮食，所以压力就给到平时的锻炼上了。

一般下班之后我都会到健身房去打打卡，运动运动，跑步机10分钟热身，今天做综合训练，高位下拉，蝴蝶机夹胸，侧平举，二头弯举，基本上除了腿都带了一遍。

大家最近锻炼了吗？让我们卷起来吧，4月份腹肌马甲线走起！

展开收起

燃烧我的卡路里
话题：燃烧我的卡路里关注
生活记录
话题：生活记录关注
夏日燃脂计划
话题：夏日燃脂计划关注
精致生活
话题：精致生活关注

+1 52 13 166

本文作者

汉口平民林峰

🚹：电子领域，健身领域，美食领域博主。 🙋：能爆会买 🛰️：z4854361

359文章| 3192爆料| 2760粉丝

关注

166评论

精彩
最新

1
2
3
4
5
下一页>
转至页
GO

熊童子与初恋

举报踩评论(0)

环境很不错啊

03-04 20:47 · 山东

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

熊童子与初恋

举报踩评论(0)

嗯嗯还可以的呢

03-07 20:16 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
嘉嘉不宅家

举报踩评论(0)

想看看你的腱子肉

03-04 21:00 · 广西

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

嘉嘉不宅家

举报踩评论(0)

哈哈哈体脂还很高

03-07 20:16 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
小馒头3岁

举报踩评论(0)

是来还手牌的吧

03-04 21:01 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

小馒头3岁

举报踩评论(0)

结果不是这里的手牌哈哈哈

03-07 20:17 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
我是小猫猫

举报踩评论(0)

哈哈哈又继续伟大的工程

03-04 21:08 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

我是小猫猫

举报踩评论(0)

是呀是呀

03-07 20:17 · 湖北

1

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
小白兔和灰太狼

举报踩评论(0)

加油啊

03-04 21:16 · 北京

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

小白兔和灰太狼

举报踩评论(0)

好的呢嘿嘿

03-07 20:17 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
南门路小野

举报踩评论(0)

每一份努力，都孕育着成功的花朵。不要松懈，不要妥协，用你的行动，为明天的辉煌铺路。

03-04 21:33 · 浙江

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

南门路小野

举报踩评论(0)

你说的太好了！

03-04 21:36 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

magelite

南门路小野

举报踩评论(0)

确实，减肥看到效果还是很开心的。

03-04 21:59 · 河南

1

回复

校验提示文案

提交

还有3条回复

收起所有回复
清淡欢颜

举报踩评论(0)

为自律点赞

03-04 21:48 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

清淡欢颜

举报踩评论(0)

谢谢大佬支持

03-07 20:17 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
秋玉米粒

举报踩评论(0)

厉害厉害

03-04 22:01 · 山西

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

秋玉米粒

举报踩评论(0)

哈哈哈还行还行！

03-07 20:17 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
苹果大爷

举报踩评论(0)

人不多啊

03-04 22:21 · 山东

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

苹果大爷

举报踩评论(0)

晚上人不多的

03-07 20:18 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
星空飘影

举报踩评论(0)

每一个伟大的事业，都是始于坚持。只有坚持，才能走向成功。666666

03-04 22:30 · 福建

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

星空飘影

举报踩评论(0)

没错没错你说的太对了

03-04 22:45 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
墓碑上的小猫

举报踩评论(0)

3月不减肥全年徒伤悲啊赶紧锻炼起来

03-04 23:42 · 陕西

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

墓碑上的小猫

举报踩评论(0)

练起来起来嘿嘿

03-07 20:18 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
MissE

举报踩评论(0)

就快到穿夏装的季节了，必须努力减肥

03-05 08:45 · 云南

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

MissE

举报踩评论(0)

确实需要啦嘿嘿！

03-05 09:02 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
馨彤宝贝

举报踩评论(0)

过年靠胡吃海喝长来的肉要减了

03-05 08:55 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

馨彤宝贝

举报踩评论(0)

是呀是呀

03-05 09:25 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
王子宝宝

举报踩评论(0)

减肥除非控住饮食，不然就放弃不要有减肥的想法，哈哈😃

03-05 09:15 · 北京

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

王子宝宝

举报踩评论(0)

饮食最近没怎么控制我到夏天天然不想吃脂肪一下就刷下来啦现在练点肌肉夏天刷了脂穿衣服好看

03-05 09:27 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
wywdmmm

举报踩评论(0)

坚持哈

03-05 09:17 · 上海

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

wywdmmm

举报踩评论(0)

嗯嗯坚持坚持哈哈哈

03-05 09:27 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
柠檬红茶12138

举报踩评论(0)

我也开始减脂了哈！

03-05 09:21 · 北京

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

柠檬红茶12138

举报踩评论(0)

加油加油

03-07 20:18 · 湖北

1

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
企鹅宝宝爱健康

举报踩评论(0)

加油啊坚持住

03-05 10:06 · 黑龙江

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

企鹅宝宝爱健康

举报踩评论(0)

嗯嗯坚持很重要

03-07 20:18 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
张三囍很低调

举报踩评论(0)

春天就要锻炼起来，这样才能活力无敌

03-05 10:08 · 山东

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

张三囍很低调

举报踩评论(0)

你说的太棒了哈哈哈

03-07 20:18 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
西红市首富

举报踩评论(0)

看你骨骼惊奇

03-05 10:15 · 山西

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

西红市首富

举报踩评论(0)

哈哈哈还好还好

03-07 20:14 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
小树熊

举报踩评论(0)

练习起来

03-05 10:34 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

汉口平民林峰

作者

小树熊

举报踩评论(0)

没错练起来

03-07 20:14 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复

1
2
3
4
5
下一页>
转至页
GO

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

在家也能健身，瑕疵也精彩，儿童到成人，哑铃陪伴你的每一次努力

自从买了这款哑铃，家里的角落再也不是角落了🏠。小朋友玩得开心，家长放心，健身不再... 阅读全文

+1 2 2 11
十二星座哑铃项链钛钢健身吊坠女情侣款情人节礼物男款RAWNESS

佩戴难易和正常项链一样外观设计简约帅气而且其实蛮有份量的佩戴效果送朋友的他说很好... 阅读全文

+1 6 6 0
艾美仕（AiMeiShi）哑铃杠铃20kg

艾美仕（AiMeiShi）20kg该套装包括哑铃和杠铃两种功能，且哑铃和杠铃的片... 阅读全文

+1 9 7 9
超赞的家用健身铸铁壶铃！

外观时尚，质感十足家里和健身房都非常合适是全身肌肉的锻炼神器！使用起来非常方便提... 阅读全文

+1 0 0 0
健身神器！纯钢电镀小哑铃！

健身小神器——纯钢电镀小哑铃！1-10公斤的重量选择，男女老少皆宜！实心不锈钢材... 阅读全文

+1 0 0 0
棒铃伊朗，实心一体健身神器

这款棒铃伊朗纯钢一体成型不仅颜值高，而且非常实用适合各种体能训练如深蹲、硬拉、俯... 阅读全文

+1 0 0 0
618购物狂欢购入杠铃组合，完美升级健身房

在今年的618购物狂欢节上，我终于入手了心仪已久的杠铃组合。这款杠铃套装不仅外观... 阅读全文

+1 14 8 15
购买哑铃开启健身之旅

最近，我决定开始健身，于是买了一对哑铃。哑铃的重量适中，手柄设计符合人体工学，握... 阅读全文

+1 9 8 7
618运动之京东京造哑铃男士女士家用哑铃

618运动狂欢，京东京造哑铃成为家庭健身新选择。这款哑铃适合男士女士，无论你是健... 阅读全文

+1 1 1 1
壶铃很好看

不得不说这款紫色壶铃很漂亮，而且软软的不伤地面，手柄的感觉也很好，训练几次之后都... 阅读全文

+1 5 5 0