天啊，刷完牙不能吐漱口水？这么多年我都错了？

今天听了一本书的解读，是一个关于牙齿的科普读物——《远离那个牙医》。

很有意思，第一个问题就被颠覆了：

刷完牙后能不能漱口？

答案竟然是：不要。

原因是：刷完牙后漱口，水会把牙膏里宝贵的活性物质冲洗掉，这反而没法让牙膏在牙齿上发挥作用了。所以，作者指出，正确的做法应该是“沫可以吐，口不能漱”。

书里面还有很多关于牙齿的冷知识，比如人的牙齿有多少？是怎么连接的，等等。

有兴趣的朋友可以看看。