疫情封控在家也不能停止运动

使用感受:这个椎圆机挺好的，运动1h显示消耗700左右kCal.，到今天这期间体重起起伏伏，不过从最重到现在也有10斤了。主要是买了就没啥借口不运动了。椭圆机放卧室里，换衣服方便，运动方便，洗澡方便，运动前抹点瘦身霜，更加容易暴汗。每次运动都感觉很痛快，坚持运动就持续掉秤，建立了良好的循环，剩下的就交给时间了。期待自己身材越来越好。用这个减脂是不错的。