有很多家庭都想在家里放划船机,但老黄说句真心话,并不是所有人都适合。首先划船机的使用占地都比较大,动辄1.8...阅读全文
一到春夏交际,我就开始担心腰腹的肉肉无处可藏了,拥有小蛮腰、腹部紧致,是每个女生夏天的第一个梦想吧,除了会让...阅读全文
快调哑铃与传统哑铃相比具有诸多优点。这也是为什么现在很多健身达人热衷于选择快调哑铃的原因。首先,快调哑铃的便...阅读全文
在快节奏的现代生活中寻找舒畅感在这个高速运转的时代,我们每个人都像是一颗颗被时间紧迫追赶的齿轮,不停地转动,...阅读全文
筋膜枪易于使用,可以在家中或健身房使用,为用户提供了方便的按摩途径。它们有多种速度和压力设置,允许大家根据自...阅读全文
筋膜枪不但放松效果突出,而且还具备护理的功效,适用人群也比较广泛,比如每天都运动和健身的人群、久坐不动的上班...阅读全文
筋膜枪作为一种健身恢复工具,其市场关注度日益上升,众多品牌争相涌现。我作为一名运动康复师,亲自测试超过三十种...阅读全文
作为康复理疗师,我曾接触过不少本身不适合用筋膜枪,却因为乱用筋膜枪而伤害身体的案例,因此我要提醒大家在使用筋...阅读全文
筋膜枪因其独特的高频振动与压力刺激方式,已逐渐成为众多健身爱好者的必备工具。然而,市场的繁荣也带来了产品的良...阅读全文
在家庭环境中,很多朋友会想着设置一个健身角方便进行日常锻炼。特别是亚健康愈发频繁的当下,越来越多的人开始关注...阅读全文
贾玲的运动瘦身成功,算是给胖纸们带来了生活的希望。作为一个程序员兼胖纸,我也蠢蠢欲动。但是,运动健身?有那个...阅读全文
护腰带作为一种常见的腰部保护工具,在许多职业中都得到了广泛的应用。诺泰是一家知名的护具品牌,其护腰带产品也备...阅读全文
hi,大家好,我是娜娜,最近开始写自己的训练笔记了,就是为了记录下训练容量以及过程,方便追踪为自己是否在进步...阅读全文
小白健身看了两款哑铃哪个更合适呢?在京东百亿补贴里看到了一个这个哑铃,看着外观感觉还可以。5kg的单只,可以...阅读全文
一、写在前面在这个快节奏的时代,我像大多数人一样,每天都深陷于繁忙的工作之中,几乎每天都和电脑对坐。个人健康...阅读全文
写在前面:PS:该减肥方法来自Flo Living的CEO、注册营养师、HHC、女性荷尔蒙专家--Alisa...阅读全文
在现代快节奏的生活中,保持健康和活力变得越来越重要。对于热爱运动的人来说,保护关节,尤其是膝关节,是至关重要...阅读全文
今年上半年,在热闹非凡的2024上海国际酒店及商业空间博览会上,一个名为JUEYING绝影的展位吸引了众多目...阅读全文
导言:各位健身爱好者们,有没有觉得划船机越来越火了呢?确实,能够锻炼全身、效果明显的运动神器已经吸引了越来越...阅读全文
在人们越来越重视身体健康的当下,家用护理产品可说是层出不穷,小到艾灸仪和各种护具,大到按摩椅和各类器材,尤其...阅读全文
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