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羽毛球减脂ACTION|春暖花开季,运动正当时

正所谓春天不减肥,夏天徒伤悲,秋天两行泪,冬天继续肥。为了健康有型的身材,为了穿上漂亮的小裙子,同学们是不是...阅读全文

是真的有用还是心理作用?运动护具真的能帮你提高运动表现吗?

不管是在业余场地还是国际赛场上,都能看到有些运动员们腿上、腰上甚至肩膀上都带着各式各样的护具,如果你认为他们...阅读全文

0成本居家减重二阶段!38天减重9.2KG!全程实拍的普通人训练日记!

正好打回来修改视频补一句:评论区真的是各种奇葩都有,上一篇说我摆拍称重,好,我录像实拍,这次我这么大个子一天...阅读全文

夏天-赶快运动起来!

购买理由一直在减肥,从来没成功。但是这不能浇灭我减肥的热情,于是开始跳绳减肥。我买过3次跳绳,总体而言最后一...阅读全文

掌间玩物 篇一:腕力球

序言还有两周体育考试,由于我的选项是实心球,为了提升臂力和腕力,所以购买了这个腕力球寻求“心理安慰”,计数款...阅读全文

不应被遗忘,最应该全民普及的运动,红双喜家用乒乓球桌

【找地方打乒乓】小学的时候运动爱好分组,我选了乒乓球,那是我第一次接触乒乓球,那个时候球拍还是用木板手工拼成...阅读全文

30 49 36 +1 man5 2018-06-22 15:05

我的运动重启之旅 篇一:我的运动重启之旅,从小到大的红双喜

我是一个热爱运动的人,可是研究生期间患了肩锁关节炎,于是我的运动只剩下跑步 ,最近肩膀好转,按耐不住我向往运...阅读全文

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