吃货和南瓜有个约会:南瓜发糕
依旧是南瓜,南瓜,南瓜。
如果蛋黄焗南瓜觉得热量较高,这一款南瓜发糕就主打健康。我的方子仅供参考,你也可以把面粉换成玉米面,更加提倡粗粮。红枣也可以换成枸杞,葡萄干,蔓越莓干。糖的量个人认为刚好,若喜欢吃甜的,可以再加一点。
食材准备:南瓜300克,面粉260克,糖17克,酵母粉3克,水70克(因为南瓜本身含水分,可酌情增减),红枣适量,6寸蛋糕模或者其他可爱模具均可
【巧厨烘焙】展艺阳极蛋糕模具 乳酪戚风圆形活底不沾工具6寸8寸
1、南瓜切片,如图,放电饭锅蒸格蒸熟。为了方便,我加了一层烤箱纸。
2、大概30分钟,南瓜蒸熟,趁热加入糖,并用汤匙压碎,放凉冷却。
3、为了增加发糕的口感,把红枣剪成粒状和长条。粒状加入在面团中,长条的用于表面装饰。
P.S. 如果有葡萄干,枸杞,也可以,凹造型自便哦 :)
4、为了和面的省事,我用了面包机。按照面包机先液体,在固体的方式,先在面包机里加入南瓜和水,然后加入面粉,中间挖一个坑,加入酵母。开启和面功能,大概15分钟。大概5分钟后我把剪碎的红枣粒加入。
5、面糊倒进6寸戚风蛋糕模,表面盖上保鲜膜,温暖湿润处发酵。
6、发酵满模(2倍大)后,把清洗干净的红枣条放在表面装饰。(后来发现红枣可以提前用水或者朗姆酒浸泡一下,口感会更湿润)
7、放进蒸锅,大火烧开后,转中火,25分钟以后关火,再闷5分钟即可出锅。
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组织和口感都很棒的南瓜发糕出炉咯。爱吃发糕的你也可以尝试,相信你们可以做的比我更好。










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