味道极为清新的三分钟健身餐-上鲜 悦动电烤鸡胸 香草味 988g/8片 开袋试吃

有过健身增肌经历的朋友们都懂，健身增肌期最重要除了正确的训练，再就是也必须“吃”对，

吃得不对=白练，

怎么才是吃得正确，楼主也是初探门槛，不敢把话说得太大，目前学习到的两大原则是一要吃得“干净”，二要补充优质蛋白，

咱也不是专业搞健身的，纯粹是业余练练，塑造下体型，增强下体魄，所以也是能做到的就尽量做到，

目前看来最大的困难是时间，周末有时间怎么搞都可以，工作日就比较麻烦了，没有那么多时间去精细做饭，既满足“干净”，也满足高蛋白，又尽量做得好吃，

所以，我近期在京东开始找一些速食类的健身餐，希望可以又快又好的满足健身餐需求，于是就发现了几款速食鸡胸肉，

其中，上鲜 悦动电烤鸡胸 香草味，是我认为最好吃的一款，

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活动价时合理凑单，一系列优惠下来，约29元可拿下，988g/8片，每片才三块多，价格很便宜，

究竟味道如何，也借这次吃货节征文，向大家展示下如何三分之快速做一顿健身餐。

包装正面，不知是不是能出口日本，反正包装很日系风，

包装背面，

保质期冷冻可保存18个月，

食用方法是烤箱与微波炉，

内部每片鸡胸肉也都是独立小包装的，每次吃几片拿几片，剩下的也不影响保存，

包装与大包装基本一致，

主要看鸡胸肉本身，已经经过一次熟制，表面就有配料，并且带有很多芝麻，

未经再加工，就已经可以闻到很香的香草味，这个可能偏主观，有些人可能不喜欢香草味，我很喜欢，

还有个特点是，每一片都带有一点鸡皮，非常香的鸡皮，就这一点点脂肪，吃了也不会怎样的，

制作可以烤箱也可以微波炉，个人试吃后觉得烤箱味道更佳，

自然解冻后，150-200度，烤制三四分钟就行，

出锅，可以抹上自带的调料汁，也可以不抹，

抹上调料汁，味道会更香，但调料汁有点甜，建议严格恪守健身饮食的就别放调料汁了。

咬一口，鸡胸肉很嫩，加点鸡皮更香，香草味非常清新，感觉是特别满足味蕾的一顿健身鸡胸肉餐。

小总结

这个味道的鸡胸肉我非常喜欢，提前拿出解冻后，三五分钟就能完成烹饪，味道非常好，反正比我自己加工生鸡胸肉要好吃很多，

调料汁有点甜，健身要注意点，不健身的就没啥禁忌了，加上味道确实更好，

建议好价时购买。