不是孩子太闹腾难养，这是宝宝缺锌的信号

孩子头发黄、食欲差，不仅厌食挑食而且还多动症，或者爱闹脾气，其实不是孩子皮，这是宝宝缺锌的信号！宝妈们不要忽视了~~

宝宝缺锌有6个症状：

1.头发枯黄，身材矮小；

2.手上有倒刺指甲白点；

3.食欲差，厌食，挑食；

4.舌苔厚，有地图舌，口腔溃疡 ；

5.抵抗能力差，反复湿疹，呼吸道疾病感染，经常腹泻；

6.易出汗，脾气暴躁，多动症，注意力不集中。

如果宝宝出现以上两种症状的话，妈妈们就要及时给孩子补锌了，补锌的方法主要有2种：

1.食补，多吃含锌高的食物，例如牡蛎、瘦肉、蛋黄、肝脏、花生等

2.适量服用补锌产品

如果孩子缺锌比较严重，通过食补的方式见效太缓慢的话，可以通过补充锌产品的方式补充锌元素，例如加拿大原装进口的babyfirst锌滴剂就是一款不错的补锌产品。它是每毫升含锌8mg，市面补锌产品种算是浓度高的了；而且还有菠萝蛋白酶可以促进营养吸收，尽快挽回缺锌造成的营养流失

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