万万没想到，筋膜枪竟然还可以干这种事……

创作立场声明：筋膜枪来自大妈征文奖品。

大家好，我是兔酱不吃土，头秃不秃噜。今天和大家晒一下SKG筋膜枪。

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本来就打算测试一下筋膜枪的按摩效果，哪知道看到天猫超市的公告，我的测评也走歪了。

先来简单开箱一下。

SKG的筋膜枪是很多明星都在用的产品，属于国内筋膜枪品牌里口碑较好的。

打开之后，可以看到红色的筋膜枪，外加四个标准的按摩头。

除此之外，还有一条type-C的数据线，对于C口的插口我还是举双手欢迎的。

四个按摩头分别对应不同的部位。

在底座，除了插口以外，就是开关键和档位灯了。↓

长按开关键开机/关机，在开机状态下，短按可以调整档位，总共四个档位灯，也分别对应四个档位。

那么，实际使用下来会怎样呢？我测试了平头按摩头，用来按摩腰背。发现即便是一档，由于反作用力，你也需要握紧抢身。而舒适程度方面，则因人而异。

好了，接下来就来测试一下筋膜枪抢茅台了。

为了模拟实际情况，我就用手按了加入购物车，结果发现这个操作真的太难了。

因为你不能一直按住屏幕不弹起来，要不然就算是长按了，而在筋膜枪的快速“捣蛋”下，根本没法稳定保持手指头离屏幕的距离。还不如直接买一个屏幕连点器。

好了，还是说回来筋膜枪本身。

实际上，不管是泡沫轴还是筋膜枪，都是通过滚压提高身体的柔韧性、灵活性，促进血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛，放松筋膜，消除扳机点，还可以减轻和消除疼痛。

肌肉和筋膜常常是一起工作的。肌肉收缩时，筋膜支撑，最终产生我们需要的动作。很多因素都能损坏肌肉和筋膜。常见的损坏情况包括脱水、过度使用和重复性运动过多。当肌筋膜损坏或压力过大时，它会形成多余的组织，如同疤痕。如果形成太多的疤痕组织，那么肌筋膜就会开始限制人体的动作，最终在疤痕部位或周围部位产生疼痛。

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而对于筋膜枪来说，最大的优点是不用请人帮忙。

而像我这样经常需要伏案工作，我总是感觉我的斜方肌特别紧张，在“抢不到茅台”之后，我还是用筋膜枪按摩了一下斜方肌，只能说，真的很舒服，比起拉伸来，更有助于缓解劳累。

另外，这款F3mini筋膜枪，还提供了便携袋，出差旅游的时候都可以带上。所以，如果不是太在意价格的话，还是值得入手的。