如何做一个精致的牙套boy/girl

想当年研一的时候，陪同学一起去看牙医，咨询正畸的问题。聊着聊着，我不知不觉跟着同学把那年的奖学金交上去一起带牙套了 。现在准备毕业了，牙套也准备要摘了，就把我这段时间的经验分享给大家。

对于正畸这方面我没有什么有用的意见给你们 。我牙齿的情况是牙太小，牙缝比较大，正畸的难度比较小，收的费用也低(我同学收的费用是我的两倍)。关于用钢圈还是隐形，我都是随我同学的。牙一颗都没拔，医生反倒是抱怨我牙齿太小了，操作起来不好弄。除了一开始带上的两个星期整牙无力，食欲大减意外，基本上没有什么心酸史。虽然对于正畸我可能没啥心得，但是关于怎么日常维护的话我还是有点发言权的 。

装备

1.电动牙刷以及便携牙刷

根据我个人的使用经验来说，如果没有掌握正确的刷牙方式的话，用超声波电动牙刷绝对比传统牙刷刷的干净。电子牙刷我一般会买情侣款，因为这样买比单买两只比较便宜 。比如我现在工作的地点是实验室，我会放一只牙刷在实验室，一只在宿舍。带过牙套同学就会知道，钢牙太容易卡住食物残渣了，最好的解决办法是吃完东西就刷一次牙，所以在办公地点准备洗漱用品是很重要的。

都有电动牙刷，为啥我还要买传统牙刷？你难道不会和男孩子/女孩子约会吗？你不会出门玩耍吗？你要带着你的电动牙刷出去吗?反正我是不会。

我一般会带一份外出装备出去，基本上牙刷、牙线和牙膏。这套组合我一般都放在我的通勤包里面，在外面吃完饭在洗手间就可以刷起来，一开始都会觉得有点不好意思的，时间长了脸皮就厚了。(女朋友送的我的这个牙刷盒子老是被别人认为我包里带化妆品 )

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冲牙器以及牙线

这两种东西都是箍牙才开始接触到的，不要以为没用，当你第一次用的时候你才会知道你的牙齿缝隙里到底有啥 。冲牙器也叫做水牙线，我一般会放在实验室(对的，我实验室的同学不单单见过我刷牙，还见过我用冲牙器 )。冲牙器有便携式以及家庭式的，推荐正畸的同学用便携式，去到那带到那不方便吗？

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牙线的话我一般都会囤货，放在包里和宿舍。虽然医生建议书冲牙器不能代替牙线，但我就是懒癌，冲牙器和牙线二选一就好了。可能有的人会好奇带着牙套怎么用牙线,TB上有牙线牵引器!,完美解决钢牙仔/妹用牙线的问题，唯一的问题是太烦了！！本来用牙线都很烦了，现在又多一个步骤，所以我能懒就直接用冲牙器。

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正畸蜡

身为一个喜欢吃辣的广东人，口腔经常有溃疡，但是对于正畸的同学来说，溃疡很难受的。只要你嘴巴在动，钢钉就有可能碰到你溃疡的地方，每次碰到都会贼痛。

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使用的时候切一小块蜡出来粘在相应的钢钉上，然后就让他在口腔里面自然溶解。但是最好吃完饭立刻换新的，这种蜡比牙套还卡食物残渣，而且还很明显，你也不想说话的时候，别人一直盯着你看对吧。

平常护理

早晚固定刷牙，进食完最好半个小时到一个小时后再刷牙。什么时候都可以马虎，晚上的大全套不能马虎 。

外出：便携牙刷

办公地点：电动牙刷

睡前: 冲牙器+电动牙刷+ 牙线+漱口水（大全套）

总结

其实不管是不是正畸，平常也要注意自己的口腔健康状况。这两年来看到太多老病号每次都往牙医那里跑，更让我日常牙齿护理的重要性。祝愿各位带牙套的值友早日脱离苦海，永不反弹