健身不只是减肥,更是为了让自己变得健康!

2019-08-14 17:55:22 2点赞 10收藏 2评论

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在经济迅速发展时代,健身成为许多年轻人追求的高品质生活,要摆脱自己肚子上的游泳圈,让自己变得好看。但是健身1年后,你会发现,健身最初的意义是让自己变得健康,摆脱病魔控制。

对于现在的年轻人来说,生活等于工作,尤其是在北上广工作的年轻人,九九六是最常见不过了,小编我就是活生生的例子,喜欢健身,但是也要顾及工作,也不能保证自己有更多的时间去健身房。那么很多人会选择自己在家锻炼,打开各大网站搜索“健身器材”,就会出现很多产品在你眼前,看的你眼花,最终引发“选择困难症”,今天我给大家分享下我自己在家锻炼的器材-椭圆机

购买理由

购买之前,货比三家,有价格几百块的,几千块的,但是结合自己的预算,最后,选择了这款,618大促的时候买的,用了好久,觉得还可以,所以分享给大家。

之前去健身房的时候,会选择在跑步机上跑个十几分钟热身,但是跑一段时间后,发现膝盖疼痛,没有力气,有时候,站着时间长了,还会发现站不稳,在教练的推荐下,选择用椭圆机热身,确实,对膝盖的冲击力没那么大,因为它的运行轨迹是弧形,膝盖不会把力冲向一个方向,它会启动大腿后侧腘绳肌、臀部臀大肌等多个部位肌肉一起运动,很多医疗机构,也会用它来给病人做修护,所以它带来的运动伤害是最小。

   外观展示

这是已经安装好的整体展示,外观小巧,还不错。

健身不只是减肥,更是为了让自己变得健康!

这是安装前的状态,虽然是简易安装,但是对于女生来讲,一窍不通,还是让师傅安装吧!

健身不只是减肥,更是为了让自己变得健康!

这是使用时的屏幕显示,操作还是蛮简单的,看得明白。

健身不只是减肥,更是为了让自己变得健康!


  

使用感受 

优点:

1、这款椭圆机,它的飞轮是9kg磁控飞轮,静音效果很好,它的飞轮适中,对于椭圆机来说,并不是飞轮越大越好,飞轮大,惯性大,危险性也就越大。

2、32段阻力调节,1-8段属于休闲模式,9-16段心肺锻炼模式,17-24段塑身美体,25-32段属于增肌塑性模式,不止自己可用,家人也可以使用。

3、插上电源,所有的功能都是可以通过这个控制台控制,对于女生来说,还是比较方便的。

4、有安排师傅安装,对于女生来说,解决了好大一个问题。

5、品牌,毕竟锐步这个品牌大家都是认可的,质量上把控也比较严格一点,就算出现售后问题,解决的可能性会比其他那些大,有保障!

缺点:

可能是因为多个支撑点在运动,就像人的关节一样,时间久了,会有磨损,会有些小问题出现。


   

总结

综上所诉,其实这款椭圆机的优点还是大于缺点的。关于体验方面,也用了几个月了,还是不错的,体积比较小,占地面积少,有时候还可以当成晾衣架晾衣服,哈哈,还真是用处挺多的。好了,我就随便瞎写写,如果有比我专业的,千万不要喷我,毕竟我只是觉得还行,推荐给大家!喜欢的可以帮我点赞哦,以后遇到好东西会给大家分享哦!祝大家健身快乐! 

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