作为一个瑜伽人,你应该拥有一张属于自己的瑜伽垫!

2019-08-20 18:17:20 10点赞 10收藏 11评论

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创作申明:本人练习瑜伽2年,道行并不深厚,以下所述,只是个人的体会与感悟,若存在雷同,深感荣幸,若不好,勿喷!

或许很多练习瑜伽的小伙伴和我一样,刚开始练习瑜伽的时候,对瑜伽不了解,“瑜伽文化”那简直没概念,瑜伽服只有一套,垫子嘛,健身房提供的,不用花钱,练完后,直接走人,简直悠哉啊!

作为一个瑜伽人,你应该拥有一张属于自己的瑜伽垫!

购买理由

可是你是否有过这样的烦恼?有时候下班晚了,一路奔跑到瑜伽房,发现,垫子被用完,这个时候,你就只能尴尬的跑出来,今天的瑜伽课泡汤。

作为一个瑜伽人,你应该拥有一张属于自己的瑜伽垫!

公用的垫子,不只是瑜伽房在用,别的操课也在用,在瑜伽房还是干净的,到了操房,全是脚印,因为瑜伽房是需要赤脚练习,操房不需要,随便踩;

作为一个瑜伽人,你应该拥有一张属于自己的瑜伽垫!

练习瑜伽的时候,很多体式需要面部,下巴,额头,侧脸着地,那么多人踩过,汗水参杂过的垫子,味道......,啧啧(不做过多形容,怕你瞬间呕吐);

作为一个瑜伽人,你应该拥有一张属于自己的瑜伽垫!

很多瑜伽房的垫子都不会仔细的去清洗,如果对于一些皮肤过敏的瑜伽人来说,不是好事。

作为一个瑜伽人,你应该拥有一张属于自己的瑜伽垫!

好了,给大家脑部了这么多画面,无非就是给大建议,练瑜伽,最好有一张属于自己的瑜伽垫,可以解决很多烦恼。

市面上那么多瑜伽垫,到底什么样的瑜伽垫适合你呢!

初学者:

选择稍微厚一点,当然不需要太厚,最多10毫米,太厚的话,你练习的时候,重心不稳,练习平衡的时候,没办法进行。长170厘米,宽60厘米左右就好,不需要太长,太宽,太长太宽,用不到,也很占地方。 

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已经有一定经验者:

比如练习1-3年,选择5厘米左右的,柔软度尽量紧一点,很好的贴近地面,练习的时候,稳定性比较好。

这款是我正在使用,我觉得还行。


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好:柔软度适中,长宽:173:61,与健身房公用尺寸一样,价格也还行,搞活动的时候买的。

不好:练习中出汗后,垫子有点滑,手掌压不实;有点薄,用到膝盖的时候,需要将垫子折叠为2层,我当时想买下面红色这款的,但是太贵,由于没买。 

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这款,想要推荐原因是,瑜伽房看到很多人在用,它表面有横条设计,防滑效果还不错,软硬度适中。 

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 这款是很薄的,底部放一张公用的,表面房自己的,收纳比较方便,好携带。 

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     总结

综上所诉,买瑜伽垫,1、不要买太厚,稳定性不好;2、不要太宽,太长,用不到,还占地方;3、表面不要太光滑;4、不要太贵,价格适中就行。

好了,今天的分享到此结束,练习时间不长,了解的也不全面,对您又帮助,感谢留言点赞,不好的地方,请勿喷我哈,最后祝大家健身快乐!



   

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