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养生汁

自从家里买了个破壁机，每周都会打各种汁喝（豆浆、紫薯汁等等）做法很简单，重点是营养又美味，今天分享我最喜欢的一款。

材料很丰富（因为我喜欢喝浓的）如图：南瓜，玉米，红萝卜，淮山，番薯，小米，枸杞，红枣，龙眼肉所有材料加一定的水，放进破壁机打36分钟，养生汁就打好了

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水乡泰龙

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我才是一只大懒虫

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淮山是什么

2021-12-05

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