广东住家饭 篇四百九十八:清炖羊肉秘籍大公开!两步搞定腥味,汤鲜肉嫩的秘密在这里!
清炖羊肉有诀窍,两招去腥膻味,出锅汤奶白鲜美肉嫩香
【清炖羊肉】
步骤一:羊肉剁成小块,用流动水洗净,放入清水中浸泡一个小时,浸泡出里面的血水,倒出血水。
步骤二:泡羊肉的时间,把姜切片,大葱斜刀切成马蹄段
。
步骤三:羊肉浸泡一个小时后,用清水清洗几遍,一直洗到水清澈为止,倒入大漏勺沥水。
步骤四:羊肉冷水下锅,水要没过食材面,放入姜片大葱段,大火烧开后,撇净浮沫,再煮五分钟,捞出来放入温水洗净表面残留的浮沫和残渣,洗净后放入大漏勺沥水。
步骤五:起锅烧至微微冒青烟,放入油烧热润一下锅倒出油,放入油(最好用羊油)烧热,倒入羊肉小火慢慢煸炒,炒干水分后,放入姜片和葱段炒香,炒至羊肉表面微微焦黄,加入滚烫的开水,大火炖五分钟,炖至汤汁奶白,而且不能盖锅盖,用勺子撇净浮沫,继续大火炖十分钟,夹出葱姜。
步骤六:炖羊肉十分钟过去,转入砂锅,再次加入新葱姜,用小火炖四十分钟。
步骤七:炖羊肉的时间,把白萝卜削皮切成滚刀块。
步骤八:羊肉炖四十分钟过去,打开锅盖,用牙签轻轻能戳穿羊皮就可以了,见汤汁奶白色,夹出姜葱,放入萝卜开中火炖二十分钟,加入盐和白胡椒粉调味,搅拌煮化,这样一道美味佳肴清炖羊肉就做好。
蘸料:根据个人喜好随意调配即可。
选材:羊肉选羊排和羊前腿。
配料香料:清炖羊肉如果不加萝卜,加香料白芷、小茴香,搭配红枣、枸杞随意。
妙招一
去羊肉腥膻味:
①浸泡去血水,羊肉浸泡一个小时后,用清水清洗多几遍,一直洗到水清澈为止,倒入大漏勺沥水,这样能去除腥膻源。
②焯水去膻味,冷水下锅焯水,放葱姜煮开,撇净浮沫,再煮五分钟,捞出用温水洗净表面残留的浮沫和残渣,洗净后放入大漏勺沥水,焯水有助进一步去除腥膻味。
③分三时段放葱姜,一放葱姜焯水;二煸炒时放葱姜炒香大火煮十分钟夹出;三装入砂锅放入新葱姜炖四十分钟夹出,去腥、去膻,并帮助提鲜,及时夹出葱姜是防止葱姜久炖发酸味,这样炖出来的汤和肉更鲜美。
妙招二
零失误的清炖羊肉汤汁奶白三要素:
一羊肉先煸炒香,二加滚烫开水,三大火出浓白汤。(煸炒羊肉时最好用羊油块煎出油起锅)。
小结
羊肉里面的血是腥膻味之源,焯水和炖煮起浮沫,如果久煮浮末下沉就成了腥膻味的再生物,所以清炖羊肉不能直接下锅炖,必须先浸泡净血水,焯水及时撇净浮沫,遵循“清炖羊肉的三放三不放”,加料头葱姜每一步要把握好按时夹出,最后下盐白胡椒简单调味,只要做到这些,按两妙招做,鲜美清炖羊肉做起来得心应手。
提示
焯水+炒香+炖40+放萝卜再炖20一般的羊是可以的,炖羊肉的时间具体需根据羊肉的品种和老嫩的不同来确定炖煮时间。不管炖多长时间,预定炖煮时间到,最终是以牙签能轻轻戳穿羊皮为度,这样羊肉就够软透了。
--清炖羊排三放三不放--
清炖羊排时的“三放”包括:
1、白萝卜:可以去腥膻味并增添更多滋味。
2、白胡椒粉:增添滋味同时还可防止上火。
3、葱姜:是烹饪中的去腥味神器。
清炖羊排时的“三不放”包括:
1、不放醋、酱油:会破坏汤色及鲜味。
2、不放八角、花椒:容易遮盖羊肉的鲜美。
3、不要放料酒:会导致羊肉或羊肉汤发酸。
如果不加萝卜的纯清炖羊肉,用生姜白芷小茴香它们的作用如下:
1、生姜:可以去腥、去膻,并帮助提鲜。
2、白芷:有助于去除羊肉的膻味,使炖出来的汤和肉都很鲜香。
3、小茴香:这是一种香料,可以增加羊肉及汤的鲜美。
☆关于去腥膻味就没羊肉鲜香味的说法,我的理解如下:
羊肉香味源于吃草动物特有的膻香味,羊腥骚味之源一是羊尿,二是羊血液腥膻。烹饪时去腥骚味和去羊血里的膻味是必要的,这样羊肉本香味才能在炖煮过程转化为鲜美的香。而用香料不当因抢味才是掩盖羊肉鲜香的罪魁祸首。
又如猪大肠的香,部分做菜人老说不要洗得过干净,不然就不香,其实是指留部分肠的油脂,不洗干净这也是极大的误导,香源于肥肠肉的本味经烹饪后才转化为香。
清炖羊肉成菜效果
操作图文
浸泡净血水
多洗几遍,洗至水清澈就可以了。
冷水下锅放入葱姜大火煮开
焯水煮开及时撇净浮沫,捞出用温水洗净表面残留的浮沫和残渣,洗净后放入大漏勺沥水。
炒干水,加入姜葱煸炒香加开水,大火煮十分钟,撇净浮沫,夹出姜葱。
装入砂锅,再放入新葱姜小炖四十分钟。
炖羊肉时把萝卜削皮切滚刀块
四十分钟到,及时夹出姜葱,加入萝卜中小火炖二十分钟。
用牙签轻轻能戳穿羊皮,软糯度就合适了。
最后加入盐和白胡椒粉
一锅鲜美的清炖羊肉就做好了
配上蘸料同上蘸着吃
技