“小搭档智能优姿仪”三天体验总结 优缺点心得评价

承接上文的碎碎念，深受“姿势”问题困扰的"久坐"形态的上班族 开箱一款“姿势提醒”的辅助产品"优姿仪" ，上文只是简单开箱以及粗略表达一下自己对于“姿势”的拙见，这次在家实际体验一下，让自己媳妇儿也加入了进来，一起做一个体验文章。

作为一个多年的程序员，无论是站姿还是坐姿都有不少问题，尤其是多年伏案敲键盘，驼背已成为自然状态。其实多年前曾有过冲动购买过背背佳，后来查了些资料，都说并没有什么卵用。在“什么值得买”看到这款小搭档智能优姿仪，通过提醒使用者自己用力建立肌肉记忆，也许有用。

以下在官方得知的讯息（这次就检验下所言是否非虚）：

它开启后会实时监测跟踪你的姿势幅度，哪怕15°的改变也可以侦测到。你只需将它挂在衣服上或者通过附带的肩带背在后背，并按下开关键，保持正确姿势，给它四秒时间以记录你的校正姿态，之后就会开始侦测你的姿势，一旦检测到你的身体偏离了所校准的良好姿势标准，便会以震动提醒你姿势错误，直到你恢复到校准的正确姿势方才停止。

此次体验报告分为开箱、静态体验（看前文：深受“姿势”问题困扰的"久坐"形态的上班族 开箱一款“姿势提醒”的辅助产品"优姿仪）、站立体验、坐姿体验，最后总结优缺点。

上一篇开箱忘记放了

包装的挺严实的

赠送的喷雾仪很及时，送给这次文章中的女性模特，媳妇儿很受用

站立体验

身高171cm，体重64kg，使用起来无不适感和紧缚感。自己反手可以摸到开关，所以使用起来还是挺方便的。打开后等待三四秒嘀的一声伴着震动就算是记录下正常姿势了。从视频中可以听出，姿势有一些偏动设备就会振动提醒，比如前倾、后仰都会有震动提醒，蹲下起立时候如果角度偏动较大的话也会有提醒。

换了个模特，155cm，46kg，背带不用放到最长，体感还是挺舒服的。

坐姿体验

接下来是最重要的坐姿体验。程序员每天至少有一半时间是在坐着办公的，另一半时间躺着睡觉，所以坐姿体验特别重要。从站姿记录的姿态直接坐下来会有震动提醒姿态不正确，所以只好关机重新开机，记录坐姿的姿态。

通过优姿仪记录的姿态是正确的坐姿，这和我平时几乎趴桌上的姿势相差极大，所以很不习惯。虽然本人不近视，但是以挺直的坐姿看屏幕写代码还是有点远，会比较累，可能需要一段时间的适应才能够习惯这种姿势。

总结优缺点

本次体验时间有限，一共试用了三天时间（准确说是两天半）。按照说明书上写的，0-3天是适应期，能够坚持30分钟就是胜利，实际上很难坚持这么长时间，尤其是多年伏案工作养成的坏习惯，一时间很难改变。要想真正实现姿态的调整，还需要很长时间的坚持。总结一下优姿仪的优缺点。

缺点：

过度灵敏。在背上稍一晃动就开始震动，适当放宽提醒范围可以提供更好的适应性。

“客服解释说，灵敏度由使用者去掌控，比如肩带的调节松紧度以及校正的姿势。”

无法判断姿态，比如弯腰捡东西，实际上倾角是非常大了。这个动作是不得不俯身下去，所以在这个时候进行提醒就略微有点不合适。

优点：

传统背背佳通过外力改变姿态，外力卸去之后并不能形成适当的肌肉记忆。而优姿仪通过使用者自觉用力来实现肌肉记忆，比靠外力要靠谱的多。

设计简洁，功能明确，材质优良。背带弹性不错，在成人身上紧一点，但是不会勒得不舒服，合格了。也许会持续使用下去，也许会落灰，不过如果在日常工作中姿势不良的话，还是建议入手一个作为辅助。