书读完总是记不住?也许是你的阅读目标定太多了!
阅读是获取知识和信息的重要途径,但有时候即使读完了一本书,也会感觉记忆不太深刻。这可能与阅读目标相关,比如:你没有带着特定的问题去阅读,或者你带了太多的问题去阅读。下面分享几个实用的方法,帮助你提高阅读时的投入产出比。
首先,聚焦阅读目标。每次翻开一本书,尝试只解答一个问题。比如在读《番茄工作法》的时候,可以先思考“什么是番茄工作法?”或者“番茄工作法的实操步骤和技巧是什么?”。通过这种方式来聚焦注意力,避免阅读过程中分心,同时更容易记住学到的内容。
其次是增加交互性。除了仅仅被动地读书,我们可以通过增加交互性来提高阅读效果。比如,阅读完一章后,可以回顾自己学到的知识点并总结一下。又或者,在纸质书上划重点、写注释,或者在电子书上增加笔记和书签。这些都是能够让我们更有效地吸收信息并加深记忆的方法。
最后是建立反馈机制。在阅读的过程中,遗忘是常态,这一点大家无需抗拒!对于正常人来说,接受信息后,如果不加强记忆,就会很快忘却。因此,建立反馈机制是非常重要的。我们可以选择定期回顾自己所学的知识点,或是阅读收获写下来,并思考如何把这些内容应用到实际生活或工作中。另外,和朋友讨论、分享也是一个非常好的反馈方式。
当然如果想系统提高阅读能力,也可以读一读《如何有效阅读一本书》,书里分享了从选书、阅读到输出的有效方法和思路,实用性还是不错的。书里有很多配图,可以加深理解。
综合来说,想要提高阅读时的投入产出比,我们需要聚焦目标、增加交互性以及建立反馈机制。同时,多练习阅读也是提高阅读效率的关键。希望以上方法能够对你有所帮助!